技时 体育 为什么学习篮球成为现在青少年的主流?_孩子

为什么学习篮球成为现在青少年的主流?_孩子

原标题:为什么学习篮球成为现在青少年的主流?

有一位哈佛大学负责面试新生的教授说

如果两个学生SAT(美国大学入学能力测验)

的成绩和功课一样好 但他只有一个名额时

他会选择爱打篮球的孩子

而不会选择只爱跑步的孩子

因为现在是科技整合的时代

孩子若有团队精神就 容易和别人相处

有朋友帮忙 将来在事业上成功的概率就比较大

育是投资 他们只投资

在以后可以回馈母校、为母校争光的孩子身上

所以他 选爱打篮球的

人生最重要的不是功课 进入社会后

我们却为了功课 失去了培养孩子接受挫折、

团队精神、人际关系的机会

团队精神正是21世纪职场必须有的态度

篮球崇尚自由、更加开放、没有约束

特别适合处于生长发育期的孩子

青春期的孩子 由于体内激素的不平衡

这时候 如果能通过参与孩子喜爱的篮球运动

酣畅淋漓的运动

还可以舒缓孩子的精神 缓解青春期孩子紧张的情绪

打篮球到底有哪些好处呢?

一. 训练神经系统反应,促进大脑发育

打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。

二. 训练感官系统反应

可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。

三. 训练骨骼肌肉系统功能

可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让你长得更高。

四. 增强循环系统功能

可增强心肌收缩力,及心脏负荷能力。

五. 增强呼吸系统功能

六. 促进泌尿系统功能

使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内的有害废物,身体体内清洁后肤质会更有光泽,减少青春痘的诱发。

篮球运动不是一个人的活动

它是集体的更需要团队来合作

对于孩子来说 打打篮球

不但可以加强他们的集体意识和集体荣誉感

还可以让他们随时保持一种豁达的胸怀

对他人时常抱以宽容之心

打篮球可是拥有改善视力的功能

打篮球时一项运动量很大的运动

科学的篮球运动不但能强身健体

而且对促进孩子的心理健康

一.培养学生坚强的意志品质、增强自尊和自信的能力,篮球活动一般都具有艰苦、疲劳、紧张以及竞争性强的特点。

学生在锻炼时,总是伴有强烈的情绪体验和明显的意志努力,所以通过街球运动可以培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱,能使学生保持积极向上的健康心理状态。

二.具有可以调节学生情绪状态的能力,篮球活动能直接地给人以愉快和喜悦,并能降低紧张与不安,从而调节人的情绪,改善心理健康状况。

有利于情感自我调节的发展,能使孩子对现实保持积极的态度,有效地从事学习和生活。

三.篮球运动具有可以提高学生人际关系的能力,篮球运动是在一定的环境中进行的,其显著特点就是在运动中人与人之间既有竞争性又有合作性。

结合篮球运动特点,从而可协调学生之间的人际关系,在运动中渗透心理健康教育,从而使学生树立良好的合作。

四.经常参加篮球运动,能使孩子的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高,还可以降低应激反应,消除疲劳,增强自我概念,形成坚强的意志品质等。

孩子如果能持之以恒地参加篮球运动,增进孩子的心理健康和社会适应能力,促进孩子身心健康得到全面发展。

如今 青少年玩篮球的趋势

是愈演愈烈 中国未来的篮球人才

来源:本文内容综合整理于网络

青牛少年(QNSNGD)


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