技时 体育 篮球比赛中的节奏,时间与空间_技术动作

篮球比赛中的节奏,时间与空间_技术动作

原标题:篮球比赛中的节奏,时间与空间

准备睡觉时看了眼虎扑路人王单挑的比赛,其中对平常心和soma两个大魔王的技术动作印象非常深刻,却也久久不能入睡,脑海中两人动作来回重播,而我看到的是时间和空间。

诚然,我是个不爱传球的家伙,在球场上对于单挑近乎痴迷。而此刻我突然意识到时间和空间这两个概念好像从来没有深思熟虑。一说练球心中所想的全是招式,节奏云云。

在之前的文章里我提过一个想法,也是很多朋友来问我所给出的回答,速度是什么?我想真正的速度是思维在对手之前,任何技术动作,预判,晃动等等。而要领袖全场,则需要思维速度快过在场的每一个人,包括队友,这样才可以进入自己的节奏。而在最顶尖的赛事中,勒布朗詹姆斯是这个星球思维速度的佼佼者。

少扯蛋,让我们回到比赛中。此时比分十分焦灼,你作为球队第一得分手在组织后卫的传导下,将球舒服的传导你的手里。此时,万众瞩目,而你必须击败面前的这个人。他或许比你慢,或许比你强壮,或许风驰电掣,经验丰富,他的站位毫无破绽。但此时此刻球在你的手中,无论如何先做动作的是你,作为防守方的他应该比你更紧张。然而战斗从此刻开始,速度是你的剑,但当你准备转身站稳之后在做动作时,速度已然慢了许多。而我们提到的思维在对手之前这句话时,你从站位开始就判断他的身位,并且想好变化和退路,此时球刚刚到手,你可以从容的解读他的肢体动作并加以判断,而数种在脑海中已经实践过的可能让你动作速率甚至没有那么快都可以轻易瓦解防守。而此时我们强调的是动作的完整性,比如说最基本的变相,质量才是决定成果的唯一标准,哪怕牺牲一点速度,也要完好无缺。但当你的进攻奏效,取得先机时,速度就应该变的雷霆万钧。此时完成一次过人也结束一次进攻,或投篮或传球,而球场上速度间的一快一慢相得益彰,节奏感由此诞生。

那说到空间,有一些球员,天生天赋异禀。而一个好的篮球运动员不仅仅是被身体素质所成就,更多是对比赛的阅读能力,篮球智商。而我们仔细观察后,他们球场上的空间了如指掌。

这类球员通常大局观极强,天生的球队领袖,他们时刻注意这对手和自己的空间,试图抓住每一个漏洞。可能动作速率并不是那么快,但你总感觉自己的动作破绽百出,并且心里老是再说差一点这个词。不仅如此,他们甚至观察球场上的每个人,位置,距离,空间,并在脑海中时刻计算,甚至计算每个人的速率和体能。

当我们说了这么多之后,到底该如何利用空间?我曾经看过贾森基德写给NBA新秀控卫们的一篇文章,他在文中提到,慢下来,比赛会变得更加简单。但这仿佛又是个速度问题,不过我们换个角度思考,当你完整的做完一个动作时,哪怕你的对手吃了你的假动作之后,他也需要时间和空间来被你欺骗,我看过一些速度特别快的人打球,当过完人之后,他们又把球拉了回来,撞到防守上失误,其中有一部分是被晃的人还没有失位。然而此时我们如果停下来去短暂的观察以及充分的准备后续动作,你会发现空间这个东西,无处不在,而你自己也有的放矢。然而放在全场,每个人的行为动作你都仔细观察,空间和时间的计算也会得心应手。

另外,速度会让你在进攻端风驰电掣,而掌控你和对手之间的空间会让你在防守端坚如磐石,在这里依然可以用之前的理念思维在对手之前,然而此时留出来的是空间。在之前的文章里写过一篇关于防守的事,抢断过于冒险,而封盖完全是补救结果并随时可能搭上犯规为这次动作平添了危险性。这时,在每一次对位中,找到对手进攻发起的时间点,瞬间压迫他实际的空间并且逼迫可能的空间来完成防守,当对手为此手忙脚乱不得不后退或者以保护为目的的传球后,防守才是最完美的。

与此同时,你会得到一些不同的好处,比如节奏感和优美的动作,因为从容和完整。


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