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身体虚弱的表现(人体虚的表现有哪些?)

身体虚弱的表现(人体虚的表现有哪些?) 2021 年 8 月 5 日12:46:29身体虚弱的表现(人体虚的表现有哪些?)已关闭评论

身体虚弱的表现(人体虚的表现有哪些?)

体虚,中医叫做虚劳,是中医的一个病名,它包含一大类疾病。由于脏腑的元气亏虚,阴阳气血的不足,造成一些慢性虚衰的各种证候,我们都叫它虚劳。

虚劳,可以表现在各个脏腑的虚衰,也可以是气血阴阳各个方面的虚衰。这些情况,可能会同时存在,也可能是某一方面的虚弱。

一般来说,虚劳的影响因素也比较多,可以是先天不足,后天失调以及大病久病,百思特网精气耗伤的患者。症状会逐渐加重,短期不容易康复,病程比较长治疗起比较慢。

因为虚的位置,虚的程度不同,临床表现的症状也有所不同。

今天着重讲一下气虚:所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成,气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。下面给大家介绍以下五种气虚症状。

1.肺气虚

肺主气,司呼吸,外合皮毛,通调水道。肺气虚,则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、百思特网抵御外邪的作用就会减弱,出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等病症。

2.肾气虚

肾居腰府,藏精气,司二阴开合。肾气亏虚,见神疲乏力,眩晕健忘,腰膝酸软乏力,小便频数而清,白带清稀,舌质淡,脉弱。肾不纳气,则呼吸浅促,呼多吸少。

3.脾气虚

脾居中焦,主运化、司升清、统血行。脾气虚弱,不能运化水谷精微,气血生化乏源,症见饮食减少,食后胃脘不舒,倦怠乏力,形体消瘦,大便溏薄,面色萎黄,舌淡苔薄,脉弱。

4.心气虚

心主血脉,藏神明。心气亏虚,不能鼓动血脉,亦不能养神,故见心悸、气短、多汗,劳则加重,神疲体倦,舌淡,脉虚无力。

5.阳(气)虚

气虚可见面色晄白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。

以上就是给大家介绍的五种气虚症状。气虚的调理方式有以下几点:

第一通过中药进行调养,可以喝些补中益气汤、四君子汤等;

第二通过食物调理,可在日常的饮食中适当的增加有营养的物质,像鱼、虾,还有鸡肉、牛肉等,都可以使身体体质得到提升,使气虚症状得到一定的缓解;

第三运动,运动可以替代药物,但是药物不能够替代运动。运动可以帮助人体提高新陈代谢,改善血液循环,对于根治气虚症状,有很大的百思特网益处。

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作者: admin

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