“变白”的4个小技巧，只要坚持，你恨不得天天“素颜”出门 2021 年 7 月 30 日20:48:14“变白”的4个小技巧，只要坚持，你恨不得天天“素颜”出门已关闭评论

女生在护肤的历程中，坚持得最久的一件事，估计就是美白了。因为大部分女生都觉得白皮肤女孩更好看，看起来干净、清纯，特逗男孩喜欢。但是，美白真的太难了，好多女生都翻了跟头，不仅皮肤没变白，还把肤质搞差了。其实，这都是因为你没找到正确的美白方法。今天，小编就来教教大家，如何正确美白。以下这4个让你变白的小技巧请收好，只要你坚持下去，你能白到发光，恨不得天天素颜出门。

NO1：注重防晒

大部分女生之所以黑，都是晒的，夏天从不注重防晒，连去海边也懒得防晒，你不黑谁黑？防晒真的很重要，姐妹们。你只要坚持每天早上出门之前都涂好防晒霜，出门之后打伞，中途补防晒，坚持2个月，你的皮肤一定会白很多，而且夏天也不会再晒黑。

NO2：多补充vc

vc是一个很好的美白成分，它只要成活了，被皮肤吸收了，就真的很发挥很大的功效，你的皮肤会变得很白很白，但前提是，你要补充足够多的vc，还有，你要坚持下去。vc可以内服，也可以使用含vc的护肤品，比如vc精华。但大家要注意一件事，就是选择vc精华时，一定要看它的vc成分是不是活性vc，还有要看它的技术，看它能不能完全被皮肤吸收。

市面上有很多没啥效果的vc精华，大家要当心。如果你实在没渠道买到真正有用的vc精华，小编可以给大家推荐一款。就是最近很多女生都在用的b.glen维c精华。b.glen维c精华是含有7.5%的稳定精纯vc的，浓度极高，vc的活性也很强，能够发挥最大的功效，而且，它能够被皮肤完全吸收，一点都不浪费。如果你真的很黑，小编建议你每天晚上都涂b.glen维c精华，坚持半年，你能白好几个度，整个夏天你都不会晒黑。

NO3：一天睡足8小时

一次性睡足8小时，相信大部分女生都做不到。但是大家要知道，足够的睡眠真的可以让我们的皮肤变好。我们人体在熟睡的时候，身体会进行排毒工作，脏东西排出去了，皮肤自然就变好了。如果你实在一次性睡不了这么久，那么你就坚持一天凑够8小时，比如，你晚上睡6个小时，那么你中午就午睡一会，这样既能满足你熬夜的需求，又能让你睡得更久。

NO4：多吃番茄

番茄里含有一种番茄素，是可以防晒的，所以多吃番茄也可以起到美白的效果。但是，你一定要将番茄煮熟了再吃，因为番茄素要在高温的情况下才能被人体吸收。

以上就是小编推荐的4个让你变白的方法，你学到了吗？坚持下去，你保证会爱上自己的素颜，真的会白到发光，恨不得天天素颜出门。“变白”的4个小技巧，只要坚持，你恨不得天天“素颜”出门。