技时 生活 毛孔粗大怎么办?超全指南解决你的毛孔问题

毛孔粗大怎么办?超全指南解决你的毛孔问题

毛孔粗大怎么办?超全指南解决你的毛孔问题 2021 年 7 月 30 日18:26:54毛孔粗大怎么办?超全指南解决你的毛孔问题已关闭评论

毛孔问题可谓是最困扰当代人的皮肤问题之一了。

无论是油皮还是干皮,随着年岁增长,脸上总会出现一些讨人厌的毛孔,无论用什么护肤品,总是不见改善。

其实啊,用了护肤品不见改善,可能是你没有用对方法。

我们整理了几种常见毛孔类型及解决办法,有毛孔问题,看这篇就够了。

一、毛孔类型及预防方法

01 泌油过多型

这种类型的毛孔,主要是因为面部分泌的油脂太多了。皮脂腺导管为了运输这些油脂,不停地扩张管道。久而久之,毛孔就变大了。

这种类型的毛孔,一般集中在出油较多的T区和面颊中部。

如果你是这种类型的毛孔,解决办法很简单,牢记一个宗旨:控油。

调节饮食、规律作息

不健康的饮食结构(高油低纤维、高糖、高热量食物)和不规律的作息(熬夜)都会让让皮脂腺变得亢奋,大量分泌油脂。

为了脸蛋和健康,不妨少吃一些烧烤、肥宅快乐水、奶茶,也不妨试着早睡早起。皮肤会告诉你,这一切值得。

不要用太热的水洗脸

很多油皮小伙伴喜欢用偏热的水洗脸,觉得这样的去油效果好。但温度太高的水会让皮脂腺变得亢奋,反而越洗越油。最适合的洗脸水应该是不冷不热,摸起来刚刚好的温度。

避开乳制品

乳制品中的酪蛋白和乳清蛋白会升高血液中的胰岛素生长因子(IGF-1),它会让皮脂分泌增多。如果你出油非常厉害,平时吃的乳制品也比较多,不妨试着戒断一段时间,看看效果如果。

发酵会破坏IGF-1,所以酸奶等发酵乳制品不会让皮脂分泌增加。爱喝奶的小伙伴,可以用低糖/无糖酸奶作为替代。

02 角质堵塞型

皮脂腺分泌的油脂混合着脱落的角质细胞,在毛囊口形成角栓,也就是我们俗称的白头/黑头。这些角栓堵塞在毛囊口,越长越大,也会把毛孔撑大。

这种毛孔中会有角栓,且和【泌油旺盛型】一样集中在面颊中部和T字区域。

如果你除了油多,还有角质堵塞型的毛孔问题,那么在控油的同时,还要定期去角质。

使用清洁面膜

使用温和有效的清洁面膜,可以暂时清除毛孔中的黑头/白头,防止毛孔被越撑越大。

我们之前评测过12款清洁面膜,从效果和安全性考虑,比较推荐这3款:

刷酸

酸类产品可以剥脱皮肤表面的废旧角质,从而预防角栓的形成。

不过酸对皮肤的刺激性较高,在使用时记得要循序渐进,先从低浓度的刷起。

我们写过一篇新手刷酸的全方位指南,刷酸的朋友戳这里:闭口痘痘肌看过来!刷酸超全攻略,助你变回鸡蛋肌

03 面部衰老型

这种类型的毛孔通常是因为皮肤衰老,胶原蛋白流失导致的,在30-40岁变化得比较明显。通常呈线形或水滴状,并伴随着皮肤松弛和皱纹。

想要解决这种类型的毛孔,要以抗衰为宗旨:

防晒

紫外线不仅会让我们变黑、长斑,还会让皮肤老化,产生皱纹以及下垂。所以皮肤抗衰,防晒是基础。

正好我们今年评测了45款防晒霜,以下是比较推荐的产品:

如果你实在不爱涂防晒霜,那么不妨考虑一下硬防晒:防晒帽、防晒口罩、防晒伞。

只要坚持使用,这些防晒单品都是有效果的。

抗老护肤品

一些具有抗老成分(比如视黄醇、维生素E、维生素C、虾青素、波色因等)的护肤品,同样可以缓解皮肤老化,预防毛孔生成。

我们整理过一份抗老成分大全,有需要的小伙伴戳这里:抗老最全成分表!选对了,你可以一直美下去

家用美容仪

目前应用比较多的是射频美容仪,可以刺激胶原蛋白新生,从而预防因为胶原蛋白流失而形成的毛孔。

我们之前评测过三款主打射频技术的美容仪(宙S、雅M、Tr*p*llar Stop Vx)。

从结果看来,只要坚持使用,它们都对刺激胶原蛋白再生、提高皮肤弹性有一定作用。

怎么缩小毛孔?

如果你的毛孔已经比较明显,那么就需要借助一些医美项目了。

出油旺盛导致的毛孔,可以先控油,再缩毛孔。

光子嫩肤、刷酸等项目可以减缓出油情况,点阵激光、微针等项目可以缩小毛孔。

后两者的原理大同小异,都是在皮肤表面产生一些创伤,刺激皮肤胶原蛋白再生,从而缩小毛孔。

激光点阵原理

其中激光分为剥脱点阵(二氧化碳/铒激光点阵、Plasma离子束)和非剥脱点阵,前者的见效更快,但对需要的恢复期也更长。

微针分为普通微针和黄金微针,后者比普通微针多了一个射频功能,效果会更好一些,但价格更高,需要的恢复期也更久。

面部衰老导致的毛孔,可以通过一些抗衰项目来解决。比如射频、光子嫩肤、黄金微针这些项目,都具刺激胶原再生的效果。

不同皮肤状态,适合的项目会有区别。具体选择哪一种医美项目,建议你在正规医院或机构面诊之后,听从医生建议选择。

另外,我们也要提醒大家:医美虽然效果好,但就像一剂猛药,想要维持毛孔状态好,也需要注重日常的维护。

以上,就是我们整理的毛孔应对指南,希望对介意毛孔问题的你有帮助。

同时,我们也要告诉大家:其实在医学范畴上,并没有毛孔粗大这个疾病。也就是说,毛孔粗大其实不是啥严重的事儿,甚至可以说是庸人自扰。

对于大多数人来说,社交距离下的毛孔都是肉眼不可见的,你觉得自己的毛孔有点粗大,可能只是因为你照镜子时靠得太近了……

把镜子放得远一些,世界会变得更美好。

对于大多数人来说,社交距离下的毛孔都是肉眼不可见的,你觉得自己的毛孔有点粗大,可能只是因为你照镜子时靠得太近了……

把镜子放得远一些,世界会变得更美好。

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作者: admin

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