【百科解读】
干荷叶在生活中十分的常见，因其有清热解暑、升发清阳、凉血止血之效因而备受人们喜爱，但由于干荷叶本身就很便宜，很多人都会在家里面多囤一些，那么放一年的干荷叶能泡着喝吗？干荷叶和什么一起泡着喝好？我们一起看看吧。
放一年的干荷叶能泡着喝吗
不受潮的话应该还可以喝，再说已经脱过水了很干燥的，而且蒲公英和荷叶一起泡水，有清热解毒的功效，其次二者能够刺激胃肠蠕动，茶叶对于消化也有帮助。所以蒲公英和荷叶一起泡茶，对于肠胃，是非常有保健作用的。
干荷叶和什么一起泡着喝好
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。 减肥功效：这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
荷叶功效作用
荷叶是莲科莲属多年生草本水生植物，味甘，性平，归胆、脾、胃经，具有清热化湿的作用，荷叶炭具有收涩化瘀止血的功能，用于暑热烦渴，脾虚泄泻，血热，便血以及崩漏。荷叶炭用于出血症、产后血晕等，体质虚的人最好不要食用。并且荷叶现在在烹饪美食中也经常遇到，并且还能来泡茶。
荷叶茶怎么喝好
每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。必须是浓茶第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
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【百科释义】
干荷叶在生活中很常见，因其具有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效而受到人们的喜爱。但是因为干荷叶很便宜，所以很多人会在家里多囤一些，那么放了一年的干荷叶可以泡着喝吗？干荷叶用什么泡着喝？我们一起来看看吧。
所以，用蒲公英和荷叶泡茶，对肠胃非常健康。
干荷叶泡什么喝好
玫瑰花:香气浓郁，美容养颜，疏通经络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊:能止痛，利尿，改善睡眠，使人镇静。可配合荷叶使用，增强瘦身效果。
洛神花:在抗菌、助消化、保湿、通便等方面效果显著，药用价值不可估量。
决明子:能明目、滋补肝肾、解郁滋阴。减肥:配以这些花草的荷叶茶，可以加强脂肪代谢，使肠胃通畅，排出体内毒素，轻松保持优美曲线，轻盈自然。
荷叶功效
荷叶为莲属莲科莲属多年生草本水生植物，味甘，性平，归胆、脾、胃经。荷叶炭具有收敛、化瘀、止血的作用，用于暑热、烦渴、脾虚泄泻、血热、便血、崩漏。荷叶用于出血性疾病，产后血晕等。，体质弱的人不宜食用。而且，荷叶经常在烹饪食物中被发现，它们也可以用来泡茶。
如何喝好荷叶茶
每次加热150ml左右的水，冲泡10min以上后饮用。必须是浓茶第二次沏的茶是没有效果的，虽然只要能上色就可以沏多少次。但是除了第一泡，其他的都瘦不下来。一小包莲子茶可以做一个茶杯，基本上一天3-4包，分3-4次喝即可。有便秘迹象的人，第一周可以每天喝4包，分4次喝完。大便通畅对减肥更有帮助。最好是带着空肚子喝。饭前喝。
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