【百科解读】
西瓜很多人都特别喜欢在夏天的时候吃，多吃的朋友会担心长胖，其实只要少吃点其它食物多吃点西瓜不受影响，不过如果吃到表面已经酸了的西瓜就不要吃了。
西瓜表面酸了里面正常还能吃吗
不能吃。
西瓜有酸味主要考虑两种情况，第一种情况就是西瓜没有成熟，没成熟的西瓜口感没有很甜，吃起来有酸味，这属于正常情况，但酸味是均匀分布的，并不会表面酸里面甜，若是只有表面酸，那么是不正常的。
其次还有一种可能是西瓜变质了，滋生了细菌以及微生物导致的，西瓜变质首先从表面开始，然后慢慢扩大面积，这样的西瓜是不能再吃的，否则很容易对人体肠胃造成威胁，因此西瓜表面酸了里面正常是不可以再吃的。
吃西瓜会不会胖
要看您吃多少。西瓜含糖量高，为了防止发胖，食用要适量，而且吃完西瓜要适当减少其他食物的摄入。如果你还是每天正常吃饭，再吃很多西瓜是有长胖的可能的。
吃西瓜的好处
1、西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。它的水分含量，不是普通水果所能比得上的–94%以上都是水分，因此可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运动，消除浮肿的现象。
2、西瓜的热量很低，100克的西瓜只有31卡路里，多吃西瓜又能减少主食的摄入量，当然就会瘦下来啦。
3、西瓜中所含的氨基酸能够帮助排毒素，消解脂肪。而且还囊括了人体所必需的很多营养，如维生素、钙等，是不可多得的营养减肥食品。
西瓜什么时候吃好？
1、饭后半小时后再吃
正确的齿西瓜方法应该是饭后再吃，一方面是作为饭后甜点，让人心情愉悦结束餐点，另一方面也可以帮助人们进行饭后的消化，促进肠胃蠕动，让肠胃更舒畅。如果在饭前吃的话，肠胃会因为饱腹感，而对正餐没有食欲，长此以往，势必导致营养不良，另一方面，胃液经过稀释以后，分解食物的能力减弱，容易导致饭后不消化，因此西瓜最好还是在吃完午饭或者晚饭半小时之后再食用。
2、冰镇西瓜待凉后吃
很多人都喜欢吃冰镇西瓜，觉得凉快又解渴，殊不知这样的做法，大大伤脾胃。这是因为西瓜本身属寒凉食品，冰镇以后的西瓜，虽然风味极佳，但是过凉的食物容易刺激肠胃，造成拉肚子，严重的还会导致肠胃痉挛，引发肠胃疾病，千万别忽视哦。因此冰镇西瓜最好现在微波炉里解冻之后再食用为好。
3、放到水里泡后再吃
过去老一辈的人家门口都有井，老人家喜欢把摘来的西瓜，用绳子绑住，系在吊桶上，沉入井水里。等到想吃时再用吊桶提上来。这种做法主要是为了散发西瓜的热气，让西瓜吃起来更清凉、爽口、甘甜，但现在有冰箱了，基本上都直接扔冰箱里了，但冰箱的温度过低，常常容易冻坏西瓜，口感也不如水里泡过的西瓜。因此大家不妨拿一个大盆子，装上冷水，把西瓜浸入几个小时以后再吃。
4鲜榨后一小时内饮用
西瓜除了切块吃，还可以用来鲜榨西瓜汁，新鲜的西瓜汁甘甜口渴，十分好喝。但是西瓜汁最好还是在一小时内立即饮用，以免放在外面的时间过久，滋生细菌，吃坏肚子。如果鲜榨了太多果汁，应该放入冰箱里进行保存。
5、运动完以后再吃
很多人都喜欢吃完西瓜再去运动，刚吃玩西瓜，因为腹内食物还没有完全消化，加上刚吃完水果，不适宜立马剧烈运动，容易导致自己腹痛。所以再好还是等自己运动完以后再吃西瓜吧，一方面在外面跑步很累，需要立马解渴，另一方面可以立即为身体补充流失的水分，帮助迅速恢复体力。
6、洗完澡以后再吃
很多人都喜欢吃饱喝足以后再去洗澡，这样的做法无疑也是不适宜的，刚吃完冰镇西瓜，整个身体毛孔都处于收缩状态，体表的温度也下降了，这个时候突然洗热水澡，内冷外热，导致寒气无法排出，就容易导致头晕、腹泻，引发疾病，因此最好还是在洗完澡以后再吃西瓜，这样可以帮助自己降温，另一方面也可以及时为身体补充水分，让自己的体温慢慢恢复平衡状态。
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【百科释义】
夏天很多人特别喜欢吃西瓜，吃多了朋友会担心长胖。其实只要他们少吃其他食物，多吃西瓜，就不会受到影响，但是不要吃表面酸的西瓜。
西瓜表面酸了里面正常还能吃吗
吃不下。
西瓜有酸味主要考虑两种情况。第一种情况是西瓜没有成熟，未成熟的西瓜味道不是很甜，吃起来很酸。这很正常，但是酸味分布比较均匀，表面不酸里面很甜。如果只是表面酸，那就是不正常。
其次，还有一种可能是西瓜变质了，是细菌和微生物造成的。西瓜先从表面变坏，然后慢慢扩大面积。这样的西瓜不能再吃了，否则容易对人体肠胃造成威胁。所以，如果西瓜表面是酸的，就不能再吃了。
西瓜会不会胖，要看你吃多少。西瓜含糖量很高。为防止肥胖，应适量食用，吃完西瓜后适当减少其他食物的摄入。如果每天还是正常吃饭的话，吃很多西瓜都有可能长胖。
吃西瓜的好处1。西瓜可以利尿，帮助消化，消除水肿。它的含水量不是一般水果能比的——94%以上是水，所以可以帮助排除体内多余的水分，维持肾功能的正常运动，消除水肿。
2.西瓜的热量很低，100克西瓜只有31卡路里。多吃西瓜可以减少主食的摄入，当然也会瘦下来。
3.西瓜中含有的氨基酸可以帮助排出毒素，消化脂肪。而且含有维生素、钙等多种人体必需的营养物质，是一种不可多得的营养减肥食品。
西瓜什么时候可以吃？1.饭后半小时吃。
牙齿西瓜的正确做法应该是饭后吃。一方面可以作为饭后甜点，让人心情愉悦，结束用餐。另一方面，也可以帮助人们饭后消化，促进肠胃蠕动，让肠胃更舒服。如果你在饭前吃东西，你的胃会因为有饱腹感而对晚餐没有胃口。长此以往，必然导致营养不良。另一方面，胃液稀释后，分解食物的能力减弱，容易导致饭后消化不良。因此，最好在午饭或晚饭后半小时吃西瓜。
2.冰镇西瓜要等凉了再吃。
很多人喜欢吃冰镇的西瓜，吃了觉得清凉解渴，却不知道这种做法会大大伤害脾胃。这是因为西瓜本身就是寒性食物。冰鲜西瓜虽然风味极佳，但太冷的食物容易刺激肠胃，引起腹泻，甚至引起肠胃痉挛，引发肠胃疾病。不要忽视它。所以冰镇西瓜最好先用微波炉解冻再吃。
3.吃之前泡在水里。
以前老一辈人家门口有井，老人们喜欢把摘下来的西瓜用绳子绑起来，绑在水桶上，沉入井水中。等到你想吃的时候，再把它提在桶里。这种做法主要是把西瓜的热气散发出来，让西瓜吃起来更凉、更爽、更甜。但是现在有了冰箱，基本上都是直接扔进冰箱。但是冰箱温度太低，容易冻住西瓜，口感也不如西瓜泡水吃。所以你不妨拿一个大盆，装满凉水，把西瓜泡几个小时再吃。
4鲜榨后一小时内饮用。
西瓜可以切块吃，也可以用来榨西瓜汁。新鲜的西瓜汁又甜又渴，非常好喝。但西瓜汁最好在一个小时内马上喝，以免在外面放太久，滋生细菌，吃坏胃。如果太多的果汁是鲜榨的，应该放在冰箱里保存。
5.运动后吃东西。
许多人喜欢吃完西瓜后锻炼身体。刚吃完打西瓜，因为肚子里的食物还没有完全消化，又刚吃完水果，不适合马上剧烈运动，容易导致腹痛。所以还是等你运动好了再吃西瓜吧。一方面，在外面跑很累，需要马上解渴。另一方面，可以立即为身体补充流失的水分，帮助身体快速恢复体力。
6.洗完澡再吃。
很多人喜欢吃饱喝足再洗澡，这无疑是不合适的。刚吃完冰镇西瓜，全身毛孔处于收缩状态，体表温度也随之下降。这时候突然洗热水澡，内冷外热，会导致寒气无法排出，容易导致头晕、腹泻，出现疾病。所以洗澡后吃西瓜比较好，可以帮助你降温。另一方面也能及时为你的身体补充水分。
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