【百科解读】
椰子本来是一年四季都有的水果，一般只要生长环境能达到要求，椰子就能够最快的成熟。一般来说，夏天吃椰子比较好，因为夏天的时候椰子成熟的较多，营养也很丰富，吃椰子解暑热很是适合。下面就让我们来了解一下椰子其他的方面吧。
1、椰子汁
椰子汁就是椰子中汁液，颜色一般比较澄澈像水，喝起来味道很清甜。通常一个普通椰子的椰子汁大约能倒两玻璃杯，而且还含有丰富的营养。椰子汁的营养很丰富，含有大量的蛋白质、糖类、维生素和铁、磷、钾等矿物质，具有清热解暑、生津止渴的功效以及止呕止泻、驱虫、利尿的作用。
2、椰子肉
椰子肉就是椰子里面贴着果壳的白色果肉，通常都是砸开椰壳之后取出食用。椰肉的营养也很丰富，吃椰肉不仅能补益脾胃还能驱绦虫。小孩子有绦虫的话，家长不妨让孩子吃椰子，因为椰子肉和椰子汁都有驱虫的功效。除了直接生食之外，椰肉还能制成椰干、椰奶粉、椰蓉等等。
3、椰子壳
椰子壳就是椰子的内果皮，一般都是褐棕色的，质地很坚硬。很多人食用完椰子之后会将椰壳直接扔掉，本来椰子壳也是有作用的。例如可以在椰子壳上雕刻花纹和字，制成娃娃头像，又或者做镂空处理当装饰品。另外在一些中医书籍中还有记载椰子壳的药用效果。
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【百科释义】
椰子是一种全年都能找到的水果。一般只要生长环境能满足要求，椰子都能尽快成熟。一般来说，夏天吃椰子比较好，因为夏天椰子比较成熟，营养也比较丰富。吃椰子解暑很合适。再来看看椰子的其他方面。
1。椰子水
椰子水是椰子里的汁液。它的颜色一般像水一样清澈，吃起来很甜。通常一个普通椰子的椰子水可以倒两杯左右，而且营养丰富。椰子水营养丰富，含有大量的蛋白质、糖、维生素、铁、磷、钾等矿物质。具有清热解暑、生津止渴的功效，还有止呕、止泻、驱虫、利尿的作用。
2。椰子肉
椰子是椰子内部带壳的白色果肉，一般破壳后取出。椰子肉也富含营养。吃椰子肉不仅能补脾胃，还能驱除绦虫。如果孩子有绦虫，家长不妨让孩子吃椰子，因为椰子肉和椰子水有驱虫的作用。除了直接生食，椰肉还可以制成椰干、椰奶粉、椰浆等。
3。椰子壳
椰子壳是椰子的内果皮，通常呈褐色，坚硬。很多人吃完椰子壳会直接扔掉。原来，椰子壳也是有用的。比如可以在椰子壳上雕刻图案和文字做娃娃头，也可以雕刻空作为装饰。其他中医书籍也记载了椰子壳的药用功效。
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