【百科解读】
草莓是可以榨汁的，榨汁后不仅味道鲜美，而且营养价值也非常高，对健康可以带来很多的好处。草莓榨汁的方法很简单，但是也有许多需要注意的地方，下面就来详细了解草莓榨汁的方法，以及草莓的营养价值和饮食需要注意的内容吧。
1、榨汁方法
草莓榨汁是很简单的，首先将草莓去蒂，将其浸泡在淡盐水中数分钟，这是为了清理草莓表面的有害物质和微生物。然后将草莓略微清洗，用小刀将草莓剥开，然后装入榨汁机中，加入少量的凉白开，并且加入少量砂糖，榨汁后即可饮用。需要注意的是，草莓榨汁后很容易变质，因此需要尽快饮用，而且将草莓放入冰箱中冷藏片刻味道会更加迷人。
2、营养价值
草莓榨汁后营养价值并没有减少，可以更加轻松的享受草莓的味觉感受。饮用草莓汁具有保护心血管、利尿消肿、提高免疫力、增强记忆力、润肠通便、生津止渴、清热解毒、消炎止痛、护发、促进骨骼发育、美容护肤、润肺止咳、增强食欲等功效，适当食用还可以治疗或缓解脱发、记忆力减退、咽喉肿痛、咳嗽、喉咙干涩、口感舌燥等不适病症、水肿、食欲不振、小便不畅、糖尿病、便秘、支气管炎等不适病症。
3、注意事项
草莓虽然对健康有很多的好处，但是同样有很多需要注意的内容。草莓不可以食用畸形草莓，畸形草莓中含有一些对人体不利的激素，孕妇食用容易导致胎儿发育畸形，儿童食用容易导致生长发育畸形，对健康不利。草莓中含有较多的草酸钙，因此患有泌尿系统疾病或者肾功能不好的人，不适合吃太多的草莓，以免病情加重。
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【百科释义】
草莓可以榨汁。榨汁后，它们不仅味道鲜美，而且营养价值非常高，可以给健康带来很多好处。草莓榨汁的方法很简单，但是也有很多需要注意的地方。下面我们就来详细了解一下草莓榨汁的方法，以及草莓的营养价值和饮食中应该注意的事项。
1。榨汁方法
草莓榨汁非常简单。首先，去掉草莓的梗，用淡盐水浸泡几分钟。这是为了清理草莓表面的有害物质和微生物。然后将草莓稍微洗净，用刀去皮，放入榨汁机中，加入少量冷开水，加入少量糖。榨汁后就可以喝了。需要注意的是，草莓榨汁后容易变质，需要尽快饮用。另外，把草莓放在冰箱里放一会儿会更迷人。
2。营养价值
榨汁后草莓的营养价值并没有降低，你可以更容易地享受草莓的味道。饮用草莓汁具有保护心血管系统、利尿消肿、提高免疫力、增强记忆力、润肠通便、生津止渴、清热解毒、消炎止痛、养发、促进骨骼发育、美容养颜、润肺止咳、增进食欲的功效。适当食用还可治疗或缓解脱发、记忆力减退、咽痛、咳嗽、咽干、舌燥等不适、水肿、食欲不振、排尿不畅等症状。
3。注释
虽然草莓对健康有很多好处，但是也有很多需要注意的地方。不能吃畸形的草莓。畸形草莓含有一些对人体有害的激素。孕妇吃了容易导致胎儿畸形。孩子吃了容易导致生长发育畸形，有害健康。草莓含草酸钙较多，有泌尿系统疾病或肾功能不好的人不适合吃太多草莓，以免病情加重。
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