【百科释义】
普洱茶产于云南西双版纳等地。自古就分布在普洱,故名。普洱县又名普洱哈尼族自治县,属思茅地区,位于云南省南部,距昆明373公里。最初叫宁洱县。普洱茶有哪些功效和作用?喝普洱茶有哪些禁忌?让我们通过田甜健康饮食网来了解一下吧。
本文内容
1.普洱茶的作用
2。普洱茶的禁忌
3。普洱茶的搭配
普洱茶的功能 1。滋养和保护胃
在合适的浓度下,喝温和的普洱茶不会刺激肠胃。厚重、顺滑、醇厚的普洱茶进入胃中,形成附着在胃表层的薄膜,对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以养胃护胃。
2。冠心病的预防和治疗
冠心病,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。饮茶对防治冠心病有效。据统计,不喝茶的人冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶的人为2.3%,经常喝茶(三年以上)的人仅为1.4%。此外,冠心病的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素和茶多酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素,经体外动物实验证明具有显著的抗凝血、纤溶和抗血栓作用。
3。天然健康饮料
普洱茶的防癌保健功能得到医学界的证实,更加坚定了茶人的信心。普洱茶能消脂消食、减肥的药理特性吸引了无数爱美人士和塑身人士,发胖的中年人也离不开普洱茶。喝热了胃舒服,对便秘尿频效果最好。普洱茶能益气固精,对男性阳痿、前列腺炎也有作用。普洱茶越老(存放时间越长),补气壮阳的效果越好。
4。降压
高血压是指收缩压或舒张压升高,超过正常水平。动脉粥样硬化不仅导致冠心病,还与高血压有着密切的关系。也就是降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素P都是防治高血压的有效成分。特别是茶多酚、儿茶素、茶黄素能明显抑制血管紧张素转化的活性,可直接降低血压。
5。抗衰老
普洱茶加工过程中,大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用,具有养生益寿的功效。
6。深层排毒、瘦身和紧致肌肤
普洱茶能生津止渴,消暑解暑,解毒通便。特别适合便秘的MM。借助普洱茶,可以调理肠胃,恢复正常功能。彻底解决便秘和 引起的痘痘;Lady 口臭的问题。
7。健康减肥
如果你想减肥,一定要记得在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的食物后,普洱茶能及时祛除油腻,消除体内多余的脂肪。如果饭前半小时喝普洱茶,会有相反的增肥效果。
8。普洱茶是温和的
城市生活工作紧张,压力大,饮食不规律,胃病常见,气血不足。普洱茶是养胃补气的良药。其中咖啡因在陈方已经发酵多年,喝了之后不会兴奋。以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的习惯。
9。牙齿护理
普洱茶含有多种生理活性成分,具有杀菌消毒的作用。有专家发现,普洱茶可以抵抗牙菌斑的形成。
10,辐射防护
结果表明,饮用2%的普洱茶汤可以减轻钴60辐射造成的损伤。
十一。消炎、杀菌和痢疾治疗
医学研究和临床实验证明,普洱茶具有抗菌作用,每天服用十次的浓茶汁可以治疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶中丰富的茶多酚有直接关系。
普洱茶的禁忌 1。避免劣质茶和上等茶
茶叶存放不当,容易因吸潮而发霉。变质的茶叶含有大量对人体有害的物质和病菌,绝对不能饮用。此外,现在的茶叶不可避免地会受到农药、化肥、灰尘等的污染。在种植、加工和包装过程中。第一口茶其实就是洗茶的水,要尽快倒掉,然后再倒满,这样泡出来的茶才能喝。
2。避免隔夜喝普洱茶
最好现在就喝茶,因为茶叶时间长了不仅会损失维生素等营养成分,而且喝后容易酸败、变质、生病。
3。避免睡前喝普洱茶
睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会使精神亢奋,影响睡眠质量,甚至导致失眠,尤其是新采摘的绿茶。喝酒后神经容易兴奋,失眠更严重。
4。特殊人群禁止喝茶
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