毛豆是很棒的零食毛豆，其实就是“年轻时候”的黄豆。
它含有丰富的膳食纤维、蛋白质和钙，热量低，饱腹感强，是很不错的蔬菜。
但毛豆也不可多吃，吃多了会引起消化不良和胃胀气。
毛豆什么意思?(毛豆是啥?你知道毛豆是什么吗)
毛豆是很棒的零食毛豆，其实就是“年轻时候”的黄豆。它含有丰富的膳食纤维、蛋白质和钙，热量低，饱腹感强，是很不错的蔬菜。但毛豆也不可多吃，吃多了会引起消化不良和胃胀气。
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