红烧排骨吃什么排骨比较好?排骨是首选。
红烧排骨是一道常见的菜。以排骨、杏鲍菇为主料,干辣椒、花椒、八角、丁香、姜片、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖为辅料制成。
红烧排骨的步骤
1.将锅里的水和胡椒粉烧开。
2.加入排骨,煮开。
3.将排骨捞出,洗净沥干水分备用。
4.锅里放油,小火煸炒葱、姜、八角。
5.倒入排骨,煎至微黄。加入干辣椒,继续翻炒排骨,直到边缘变成棕色。
6.沿着锅边倒料酒。翻炒几下,沿锅边倒入酱油,放入五香粉。
7.将水倒在排骨上,煮开。
8.转小火炖30-50分钟。加盐。
9.大火收汁至粘稠,再将鸡精移出锅。
技巧
要点1:焯水时加入辣椒可以去腥增香。
要点二:现在肉里面水分很多,所以炒肉很重要。如果肉中水分含量高,肉就不香不嫩。
要点三:加水后,揭开锅盖煮,去除酱油的涩味——盖上锅盖焖——盖上锅盖,收汁。有高压锅直接压。但是效果肯定没有烧的好。
第四点:如果要放糖,可以在最后收汁之前放,提色。不建议吃炒糖色的卤菜,严重不健康。
第五点:关于盐,收汁前要把盐稀释,因为汁干了会咸。
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买红烧排骨哪个部位最好?
红烧排骨一般都买。这个位置的肉很好吃,很好嚼。这里有一种炖排骨的方法。
练习:
1.准备材料:
排骨400g,葱2片,姜6片;
辅料:生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1/2汤匙、糖1/2汤匙、盐1汤匙、八角2瓣、胡椒粉1茶匙。
2.将淀粉和水混合,放入排骨,浸泡20分钟,去血。
3.排骨沥干水分,加入生抽、老抽、糖、料酒、盐、葱、姜,捞匀。
4.排骨腌制30分钟后,取一个微波炉容器(带盖),放入带汁的排骨。加入八角、花椒、桂皮、草果,加少许水,水量与排骨相等。
5、盖上锅盖,放入微波炉10分钟,翻动排骨,继续放入烤箱,改中火20分钟。
6.烤出美味的排骨。
排骨的营养价值很高。排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和胶原蛋白,具有补中益气的作用。它们非常适合体质虚弱、肾虚的患者。如果是产后,还可以喝排骨汤,可以帮助身体尽快恢复健康状态。排骨所含的铁也非常多,贫血患者可以多吃排骨。
人到中年,微循环被扰乱。肋骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善衰老症状,起到抗衰老的作用。排骨含有丰富的钙,可以维持骨骼健康,预防骨质疏松。
红烧排骨用什么排骨?
你好,红烧排骨就是排骨。也可以用羊排或者牛排做红烧排骨。味道不一样,方法也不一样。