橄榄炖什么最好吃？

石橄榄和炖猪骨最好吃。

石橄榄又名石仙桃，能清热养阴、化痰止咳，用于治疗肺热咳嗽、肺结核咯血、小儿疳积、胃火牙痛、虚火咽喉痛。猪肉和猪骨味甘咸，具有滋阴润燥的功效，可缓解因发热、口渴、干咳、便秘等引起的津液损伤。与橄榄同用，能滋阴不扶火，泻火不伤阴。

以下是具体方法，供参考。首先准备材料:青果50克，猪骨400-500克，陈皮1片，蜜枣1枚。

1.将猪骨洗净，剁成小块，然后放入锅中用清水焯一下，然后捞出放入砂锅中。

2.将石橄榄洗几次，放入砂锅中。

3.将蜜枣和干橘子放入砂锅中。

4.所有材料放好后，倒入适量的水，然后大火烧开，转小火焖两个半小时。

5.完成。

橄榄加什么炖汤最好止咳橄榄的作用？

1.如果是热性咳嗽，比如风热犯肺或痰热引起的咳嗽，可以吃石橄榄炖鸡。石橄榄具有清热化痰、止咳滋阴、润肺生津的作用，可用于治疗热性咳嗽。鸡肉属于高蛋白饮食。如果出现咳嗽，其消化功能会下降，所以不能过多食用石橄榄炖鸡，以免消化不良，如恶心。

2、石橄榄，又名石仙桃，能清热养阴，化痰止咳，可用于治疗肺热咳嗽、肺结核咯血、小儿疳积、胃火牙痛、虚火咽痛。猪肉和猪骨味甘咸，具有滋阴润燥的功效，可缓解因发热、口渴、干咳、便秘等引起的津液损伤。与橄榄同用，能滋阴不扶火，泻火不伤阴。

干橄榄炖什么最好吃？炖肉里加干橄榄和排骨可以吗？

1.首先，朋友们可以选择用干石橄榄炖排骨或者瘦肉汤。石橄榄有清热解毒的作用，排骨炖出来的汤很清淡可口。

2.首先，朋友们可以将排骨放入水中焯水，然后加入适量的水，干石橄榄，并加入适量的枸杞，放入砂锅或高压锅中炖，煮半小时左右后加入适量的盐。

新鲜橄榄怎么做汤？

用新鲜橄榄制作汤的方法:

准备食材:排骨、1把石橄榄、1小块姜、2.5茶匙盐、适量水。

1.将青果洗净5-6次。如图所示。

2.洗排骨。如图所示。

3.将石橄榄、排骨、姜片放入电压力锅内(石橄榄扎紧)。如图所示。

4.加入水和2茶匙半盐。如图所示。

5.按下煮汤功能，开始煮汤。如图所示。

6.煮好了。如图所示。

7、很轻。如图所示。

野生橄榄怎么煲汤？

野橄榄炖瘦肉汤:

材料:野生石橄榄2盎司，瘦肉300克，水适量，蜜枣1个，盐少许。

具体步骤:

1.可以搭配瘦肉或者排骨，油不要太多。

2.将石橄榄放入清水中洗几遍，特别是根部的细沙，因为石橄榄全树都可以入药，根部要仔细清洗。

3.将瘦肉切成小块，放入冷水锅中，焯水去血水，煮至瘦肉变色，再去除表面浮沫。

4.将洗净的石橄榄、瘦肉块、蜜枣全部放入炖锅中炖1小时。如果家里人多，也可以用陶瓷砂锅煲汤，水和食材多一些，40-50分钟即可。汤炖/煮后，加点盐调味。

石橄榄炖瘦肉汤，汤清不腻，润喉止咳。冬天冷，给家人做这个汤吧。它简单易行，具有良好的治疗效果。真的很好吃！

野石橄榄，又叫石桃，是一种野生草本植物，多生长在山中的石缝、溪流、岩壁中。这种石橄榄在潮汕地区也特别常见。

如何用石橄榄煲汤？

用橄榄核做汤的做法。原料:牛肝200克，山药160克，石橄榄25克，食用盐5克，生姜20克，水适量。

2.清理细沙，去除不必要的须根；山药洗净。将牛肝洗净，用刀切成小块备用；生姜洗净压扁备用。

3.将牛肝的血焯一下，和橄榄、姜一起放入电饭锅，让水煨2.5小时，直到七分饱。

4.将山药切成条状备用。汤烧开后，放入锅中再次炖1小时，直到山药熟。

5、最后加入适量的盐调味。

石橄榄排骨汤

食材准备:排骨、石橄榄、红枣、姜片。

调料准备:料酒和盐。

食品

练习过程:

1.将排骨剁成小块，洗净，放入冷水中焯一下，加入姜料酒去腥，焯一下，捞出沥干，放入炖锅中。

2.将石橄榄清洗干净，一起放入炖锅中，加入两勺姜片，将三颗红枣放在一起。

3.加适量水，不加配料，小火炖3小时，再加盐调味。

石橄榄排骨汤

一道美味又营养的滋补汤——石橄榄排骨汤，简单制作。汤很好喝，清热止咳，特别好吃，老少皆宜。如果你也喜欢这种营养丰富的汤，那就收藏起来自己做吧。简单易学，适合初学者学习。

石橄榄排骨汤