【百科释义】
众所周知,鲫鱼汤是一种非常受欢迎的滋补汤,富含蛋白质、矿物质和膳食纤维。适量食用可以补充身体所需的营养,对身体有益。很多人经常在家炖鲫鱼汤。那么鲫鱼汤一般要炖多久呢?具体来看一下吧!
鲫鱼汤一般要炖多久
炖鱼汤的时间不能太长也不能太短。时间太长,容易破坏鱼的味道,炖肉太松太淡;如果时间太短,鱼里面的营养不能及时炖出来。鱼汤味道清淡,没有营养。一般建议炖半小时左右。
鱼肉鲜嫩,味道口感都特别好。炖鱼不适合辣椒、八角、花椒、辣椒等重口味调料。可以加葱,姜之类的稍微调味,去腥。重口味会破坏鱼汤的鲜美,使其变得难吃。
炖鲫鱼汤的做法
具体步骤:
1.将鲫鱼宰杀,洗净,沥干水分备用。
2.将葱切成段,葱切成花,姜切成片,香菜切成小块。
3.将豆腐切成1cm见方的小块,稍微焯一下。
4.锅烧热,放油,待油热后,放入鲫鱼。
5.小火煎至鲫鱼皮定型后,轻轻翻面,煎另一面至定型。
6.煮料酒,放入葱、姜片,加入开水,大火烧开,撇去浮沫。
7.和汤一起煮开后,改中火保持鱼汤沸腾,加少许胡椒粉去腥。
8.鱼汤变白后,加入豆腐,煮2分钟左右关火。加入适量盐调味,出锅。
9.撒上欧芹和葱花。
炖鲫鱼汤有什么意义?
1。煎鱼时,防止粘锅,不要急着翻锅。锅热或者热的时候鲫鱼不会粘锅。鲫鱼的皮还没有定型之前不要急着翻,否则皮会破,不完整。等皮干了,轻轻摇一下锅,鱼可以自由活动了,证明已经煎好了。
2.鲫鱼下锅的时候,可以放一点盐在锅里,防止油溅出来。煎鱼的时候,尽量不要有水。如果可能的话,可以用布或者厨房纸擦干。
3.辣椒的用量不能太多,因为辣椒里有黑色的小颗粒,影响汤的颜色。
4.鱼汤本身就很好吃,除了盐不需要加太多调料。
声明:本文内容仅代表作者个人观点,与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益,请及时联系我们,我们将尽快安排处理。