【百科释义】

煮出来的汤营养极高。宝宝食用后，不仅能补充各种维生素和矿物质，还能增强宝宝体质，降低发病率。

既然汤的好处这么多，那么哪种汤更适合宝宝喝呢？

1岁宝宝喝什么汤好 mdash mdash汤

材料:大白菜10g、洋葱10g、胡萝卜10g、南瓜5g、水1杯半、海带1片(3×104；3厘米).

1。把海水带进水里，煮到它浮起来。汤上色后，取出海带。

2。将大白菜、洋葱、胡萝卜和南瓜切成5毫米的小块。

3。把准备好的蔬菜放在海带汤里煮一会儿。

2岁和1岁的宝宝喝什么汤好 mdash mdash紫菜蛋花汤

材料:紫菜若干，鸡蛋20g(2/3个)，大白菜15g，水1/2杯水，小葱，香油，酱油。

1。将烤好的紫菜切成细条。

将白菜切成1cm的细条。

葱切丝。

2。将鸡蛋打入碗中，加入1勺水，打散。

3。将水烧开，依次加入白菜、紫菜、酱油和打好的鸡蛋。

4。最后加入葱花丝和香油，出锅。

三岁和一岁的宝宝喝什么汤好 mdash mdash蘑菇汤

食材:香菇10g，金针菇7g，胡萝卜7g，白菜15g，海带高汤1杯半。

1。将蘑菇切成小块。

金针菇去尾，切成两段。

2。胡萝卜去皮，切成薄片；将卷心菜切成1厘米大小。

3。将切好的白菜和胡萝卜加入肉汤中煮熟，然后加入蘑菇煮熟。最后加一点酱油调味。

四岁和一岁的宝宝喝什么汤好 mdash mdash豆腐味噌汤

材料？豆腐20g，香菇10g，南瓜10g，海带高汤1杯半，小葱适量，酱油适量。

1。豆腐用清水洗净，用纱布去水，切成1cm。

2。南瓜去皮，切成5毫米。

香菇焯一下，切成1cm。

葱切丝。

3。在肉汤中加入味噌，煮一会儿，然后依次加入切好的豆腐、南瓜、蘑菇和葱丝，煮一会儿。

五岁和一岁的宝宝喝什么汤好 mdash mdash豆子卷心菜汤

食材:白菜40g，青椒3g，豆粉和酱油7g，水1杯半，蒜末少许，盐适量。

1。将卷心菜稍微焯一下。

将青椒切成1cm和5mm。

2。将味噌加入水中，煮熟。

3。在大白菜叶中加入豆粉，搅拌均匀。

4。在煮好的汤中加入白菜和蒜末，煮好后放入青椒，加入少许盐调味。

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