【百科释义】

葡萄是我们都熟悉的一种水果。我们都知道葡萄的营养价值非常高，很多人都说吃葡萄对眼睛非常好，但是很少有人知道为什么葡萄对眼睛有好处，那么葡萄对眼睛有什么好处呢？葡萄对胃好吗？

葡萄对眼睛有什么好处

葡萄含有许多微量元素和维生素。维生素是眼睛需要的非常重要的物质，因为维生素对眼睛有很大的好处。葡萄中有一种花青素类物质，可以起到抗氧化的作用，有助于提高视力。葡萄还能促进眼球发育和抗氧化，预防黄斑变性等疾病。而且葡萄含有维生素E，可以延缓衰老。如果是近视患者，适当食用可以帮助视力恢复。另外，可以多吃其他富含叶黄素和维生素的新鲜蔬菜和水果，对眼睛有好处。但葡萄含糖量高，孕妇尽量少吃，以免造成高血糖，影响胎儿。

葡萄对胃好吗？适当吃葡萄对胃有好处。葡萄是常见的水果，营养丰富，对降低胃酸有一定的作用。此外，葡萄中含有多聚苯甲酸，可与病毒或细菌中的蛋白质结合，起到抗病毒、抑菌的作用。吃葡萄的时候一定要注意量。如果吃多了，可能会导致胃酸分泌过多，胃部不适。吃葡萄的时候，一定要洗干净再吃，避免农药残留。吃葡萄时，尽量避免吃冰箱里的冰鲜葡萄，以免对胃黏膜造成损伤，甚至引起胃壁痉挛。葡萄中含有大量的酒石酸，可以促进消化，养胃。它含有大量的维生素C，可以补充人体营养，提高人体免疫力。葡萄是一种平的水果，有养胃的功效。葡萄酒含有一定的营养成分，可以补充生命中的能量。饿的时候也能缓解饥饿症状，但要避免吃得太多，导致胃酸分泌严重。

葡萄对肝脏好吗？肝病患者吃葡萄对他的病情有好处，可以很好的保护。葡萄富含维生素、纤维元素等天然活性物质。葡萄中的元素可以保护肝脏，促进肝脏排毒，减少肝脏中的腹水和下肢水肿，这些都对肝脏有好处。葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，能有效调节肝细胞的功能，抵抗或减轻自由基对其的损害。还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使其失去致病性；葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素能兴奋脑神经，改善与肝炎有关的神经衰弱和疲劳症状。葡萄中的果酸还可以帮助消化，增加食欲，预防肝炎后脂肪肝。

葡萄对肾好吗？如果是单纯的蛋白尿或者血尿，那么吃葡萄是没有问题的。当然，量要控制。如果有肾功能异常或电解质紊乱，尿量严重减少，糖尿病引起的肾脏不好，一般不建议吃葡萄。它会导致高钾血症或血糖异常，容量负荷过大，然后心力衰竭。从营养价值来说，葡萄不仅含有钙、钾、磷、铁等矿物质和多种维生素，还含有多种人体必需的氨基酸。中医也认为葡萄味甘酸，入脾、肺、肾，多吃葡萄能起到补气养血、滋肾益肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复有一定的辅助作用。

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