【百科释义】

如今咖啡是一种非常受欢迎的饮料。很多上班族都很喜欢喝咖啡，但其实咖啡对我们的健康是有一定影响的。那么，我们来看看咖啡对胃有什么危害。咖啡对肝脏有害吗？

咖啡对胃有什么伤害吗

咖啡中含有咖啡因，能刺激神经，促进胃酸分泌。还会刺激身体的交感神经，产生兴奋，改善体内血液循环，有提神、暖身的作用，但会降低人的食欲。咖啡是一种刺激性饮料，尤其是胃炎患者喝了会导致胃炎复发或胃炎发作。所以不建议饭前喝咖啡。饭后喝咖啡比较好，喝淡咖啡，不喝浓咖啡。胃炎患者最好不喝或很少喝。此外，咖啡还会刺激胃酸分泌过多，容易损伤胃黏膜，引起糜烂、溃疡等疾病。所以胃溃疡和慢性胃炎患者最好少喝咖啡。

咖啡对肝脏有害吗？任何食物和食物都需要在肝脏代谢后才能被体内吸收，所以原则上咖啡也需要肝脏代谢。一般情况下，咖啡对我们正常的肝功能影响不大，但是什么都不能过量，过量会增加肝脏的负担。特别是对于肝病，如肝炎肝硬化或重度脂肪肝、酒精性肝炎，会明显加重肝脏损害。所以在平时的饮食中不要过量使用咖啡，因为它含有对肝功能影响很大的刺激性成分。咖啡主要含有咖啡因，所以对我们的大脑有兴奋作用。当然，大量的口服咖啡也可能对我们的肝脏代谢造成负担。另外你需要加强规范的体育锻炼，保证充足的睡眠，所以乙肝患者通过体育锻炼来提高免疫力是非常重要的。生活规律，早睡早起，适当运动增强体质，尽量保持乐观的心态，适当增加营养，如多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品等。

咖啡对精子质量有影响吗？喝咖啡对精子有影响。会影响精子质量。咖啡能刺激神经，尤其是在晚上。如果大量喝咖啡，很容易失眠，会导致男性失眠。长期熬夜失眠对精子影响很大。男性如果怀孕，要保证精子质量，不抽烟喝酒，不要长时间熬夜。饮食上多吃一些绿色蔬菜和水果，不要长期喝浓茶或咖啡，保持良好的生活习惯。精子的质量受多种因素影响，需要全面调理，合理饮食。咖啡中有一些兴奋剂。喝咖啡可能会导致人体大脑神经长期兴奋，不会影响精子质量。但可能会导致失眠。

咖啡对怀孕有影响吗？未出生的女性不能多喝咖啡是有原因的。年轻女性每天喝太多咖啡，可能会降低未来受孕的机会。医学专家指出，咖啡中含有丰富的咖啡因，女性摄入过多会导致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平降低可能会对卵巢的排卵功能产生不利影响，从而降低受孕机会，造成女性不孕。建议无子女女性、孕妇、高血压、心脏病患者和未成年人不要过量饮用，因为咖啡中的咖啡因会对孩子产生副作用。根据一项研究，如果孕妇每日咖啡因摄入量高于450毫克，则出生婴儿的体重比平均水平低121克。鲁李政医生建议，孕妇在12周内喝咖啡会增加流产的几率，而且最好不要喝含咖啡因的饮料。

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