【百科释义】

咖啡是我们大家都喝过的饮料，也有很多人喜欢喝咖啡。咖啡有提神的作用，但是对我们的健康也有一定的影响。那么，咖啡对备孕有影响吗？咖啡对乳腺结节的影响？

咖啡对备孕有影响吗

有影响。咖啡中含有咖啡因，可以提神，但也会兴奋大脑神经，容易引起失眠。咖啡中会含有大量的添加物质，不仅会影响胎儿的发育，对身体的影响也很大，甚至会造成睡眠质量差。同时也不利于怀孕后胎儿的生长发育。所以建议备孕期间尽量避免喝咖啡。这个阶段主要是多喝温开水，注意饮食规律，备孕期间提前服用叶酸，防止孩子畸形，怀孕后注意定期检查。

咖啡对乳房结节的影响咖啡对乳房有影响。乳腺增生的人尽量少喝咖啡。考虑到乳腺增生的原因是内分泌失调，由于咖啡中含有丰富的咖啡因，咖啡因会直接影响患者的睡眠质量，尤其是晚上，会使患者难以入睡。如果他们喝得太多，他们会引起失眠。休息不好容易导致内分泌紊乱，加重乳腺增生的加速发展，引起乳房肋骨的增大和乳腺增生的疼痛，不会导致乳腺增生发展成乳腺癌。咖啡对乳腺有一定影响。如果患有乳腺增生，应适量饮用咖啡，或尽量避免接触含咖啡因的食物。如果引起乳房疼痛，最好去医院做相应的治疗。

关于咖啡对胎儿影响的研究表明，如果准妈妈每天摄入超过500毫克的咖啡因，她们的婴儿心率和呼吸速度会更快，婴儿在出生后的头几天保持清醒的时间也会更长。此外，咖啡因有导致婴儿脚趾畸形、腭裂和其他畸形的危险。怀孕前三个月每天饮用三杯咖啡的孕妇比不饮用咖啡的孕妇患先天性唇裂的概率高1.39倍，而每天饮用三杯以上咖啡的孕妇胎儿发病率高1.59倍。此外，咖啡因可能会破坏子宫内胎儿的DNA，使胎儿容易患白血病，这是儿童最常见的癌症。咖啡中所含的咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，只有在剂量非常大的情况下才会发生。所以，为了排除任何影响的可能，孕妈妈最好不要喝咖啡。

咖啡对血压的影响咖啡中含有咖啡因，能刺激神经兴奋和心率，使血压略有变化，对血压和心率有影响。所以高血压患者少量喝咖啡影响不大，但不提倡大量喝咖啡。每个人对咖啡因的反应都不一样。目前，人们认为咖啡因不会对普通人的血压产生长期的剧烈影响，但对于超重或70岁以上的人来说，他们在服用咖啡因后更容易出现血压明显升高。如果你有高血压，长期大量服用咖啡因会对你的血压产生显著影响。如果你有情绪压力，这将是危险的，并导致血压升高。因此，有高血压风险的人尤其应该避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。一般来说，可以认为喝咖啡不会对高血压造成危险，但咖啡因的日摄入量必须控制在200mg以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

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