【百科释义】

菊花茶是以菊花为原料制成的一种凉茶。菊花茶是经过采花、阴干、日晒、烘焙等工序制成的。据古籍记载，菊花味甘、苦，性微寒，有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。菊花茶起源于唐代，在清代被广泛应用于人们的生活中。菊花起源于中国，在古代已有2500多年的栽培历史，有3000多个品种。是我国种植最广泛的传统花卉之一，除观赏园林外，药用菊花和茶用菊花占很大比例。据记载，唐代的人们已经开始有喝菊花茶的习惯。那么，菊花茶有什么功效和作用，喝菊花茶有什么禁忌呢？

菊花茶的作用

1。治疗感冒和头痛

菊花茶中的菊花可治外感风热头痛，感冒时多喝水可增强新陈代谢。

2。清肝明目

具有清热、泻火、解毒等作用。此外，它还具有调节血压、杀死癌细胞、抑制病菌等功能。，多用于治疗风热感冒症状。

3。清热解毒

对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌有很强的抑制作用。

4。它能降低血清胆固醇

增强血管抵抗力，预防心脑血管疾病。菊花能扩张血管，降低血清胆固醇，抑制毛细血管通透性，抑制炎症物质的转移。

菊花茶功效

1。对于咽喉肿痛、牙龈肿痛，可以通过喝茶漱口，有明显的清热泻火、消炎的作用。

2。临床上经常饮用菊花茶，可以改善因视疲劳、视力下降、用眼过度而引起的眼部症状。

3。菊花茶具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎等作用。可治口干、上火、青春痘等。同时，菊花茶还能增强毛细血管的抵抗力，减少心血管疾病的发作。经常喝菊花茶可以避免心血管疾病。但是脾胃虚寒的人不能喝菊花茶。

喝菊花茶的禁忌

1。风寒感冒的人

风寒感冒多由疲劳、休息不足，加上吹风或着凉引起，多发生在秋冬季节。菊花茶性微寒，不适合感冒的人喝。

2。寒性体质的人

重要表现是手脚冰凉，怕冷，怕吹风，喜欢喝热饮，吃热食，面色苍白，口唇苍白，尿频，腹泻频繁，女性月经推迟，血块多。菊花茶性微寒，寒性体质的人不宜饮用。

3。过敏症患者

有些人对菊花茶过敏。喝了菊花茶后，会出现皮肤发红、皮疹等症状。所以过敏体质的人不宜喝菊花茶。

4。孕妇

菊花茶味甘苦，微寒。孕妇自身免疫力低于常人，脾胃虚弱。所以一定要注意菊花茶的量。最好不要喝太多，记得要清淡。

5。低血压患者

因为菊花茶可以扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压。如果血压低的人喝菊花茶，可能会出现头晕，所以血压低的人不要喝菊花茶。

菊花茶的搭配

1。菊花枇杷茶

菊花枇杷茶是常见的搭配方法。一般可以将菊花(10g)、桑叶(5g)、枇杷叶(5g)混合在一起，然后用开水冲泡。适用于发热、咽干、口干、咳嗽的患者，对预防流行性感冒也有很好的效果。

2。菊花蜂蜜茶

在菊花(50g)中加入适量蜂蜜。浸泡方法也简单。只需将菊花茶用开水浸泡后加入适量蜂蜜即可。味道也很好。具有养肝明目、润肠通便、清心健脑等功效。，而且对排除体内毒素，防辐射也很有好处。

3。八宝菊花茶

其材料为金银花(10g)、陈皮(5g)、大胖大海(一个)、山楂、冰糖等。把这些在沸水中浸泡五分钟。有很好的清热解毒作用，对一些传染病也有一定的预防作用。

4。菊花桂茶

放决明子(10g)在里面炒香。天冷了，就用菊花(10g)泡成茶。取汁，放入粳米中煮成粥。然后加入适当的冰糖，就可以再吃了。每天一次，5-7天为一个疗程。对高血压、高血脂或便秘的人有很好的效果。

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