【百科释义】

结石是一种很常见的疾病。当尿液中草酸过多时，会与钙离子结合形成草酸钙，草酸钙是结石的主要成分。黑木耳对肾结石有预防作用，那么吃黑木耳能化解吗？

吃黑木耳能融化结石吗？
对于超级小石头来说，可以有效改善生活方式。吃黑木耳会有一定的效果。对于大的，只是有辅助作用，不能单纯寄希望于某一种食物，但是多吃黑木耳可以预防肾结石。

黑木耳是一种营养丰富的食用菌。由于富含矿物质和钙离子等微量元素，在小肠内与过量的草酸改变结合，可降低尿液中的草酸含量。大量的粗纤维可以减少食物在肠道的停留时间和钙盐、草酸的吸收，从而达到降低尿液中草酸含量的目的。丰富的维生素B也能降低尿酸！

肾结石如何排出
首先要明确肾结石的大小和位置。一般来说，只要没有明确的症状，肾结石是不需要药物治疗的，肾结石位于肾小管内，小于4mm。平时多喝水，多运动，久而久之就会逐渐排出。

如果结石直径小于0.6cm，可以保守治疗。一些能促进结石排出的中成药如肾石通颗粒、金钱草颗粒等，在没有尿路梗阻的情况下，应多喝水，勤排尿，并在医生指导下规范“打”。排石几率很大。

如果太大无法自行排出，对于直径> > 0.6cm，但小于2cm的结石，可以进行体外冲击波碎石。直径< < 1cm的结石排石率高，早期发现非常重要。在做之前，只有在禁忌症(如尿路感染、输尿管远端梗阻等)后才能做。)已在医生指导下排除。

对于那些不适合保守碎石和冲击波碎石的患者，可以选择腔镜碎石甚至手术碎石。都有各自的适应症，可以在医生的评估下考虑选择适合自己的方法。

石头和水质有关系吗？
有一定关系。

矿物质含量高的饮用水是硬水，喝起来比较甜，但是大量饮水容易造成结石。不管是不是硬水，都可以拿一个玻璃杯，倒半杯水来整平。如果水面呈凹形，则为硬水。如果没有变化，属于一般饮用水。如果是凸的，就是软水。

我们平日喝的水，肉眼几乎分辨不出，但水的成分其实差别很大，不同地区、不同省份，水中的含盐量也不一样。

如果水中的钙物质和盐份高，就容易形成结石，所以高钙水容易形成结石。长期喝含钙盐高的水就像长期吃含钙高的东西一样，所以如果水中含钙量高，不宜长期饮用。

另外，结石的形成与感染、饮食不合理有关。

声明:本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时联系我们，我们将尽快安排处理。