【百科释义】

金银花是我们生活中常见的植物。由于它的清热、灭火功效，人们经常用它泡茶。那么金银花茶喝什么最好呢？金银花泡水需要注意什么？下面小编来一一讲解，希望能帮到你。

金银花配什么比较好？
金银花+橘皮
金银花和橘皮一起泡，有清热解毒的功效。但脾胃虚寒患者，尤其是胃酸过多者不宜饮用，会加重胃痛。这种组合对消化系统有明显的作用，其中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，能促进消化液的分泌，消除肠道积气，表现出芳香、健胃、祛风的功效。

金银花+薄荷

金银花和薄荷一起浸泡，金银花放入开水中，直接加入1-2片洗净的薄荷叶。该组合物在预防和治疗咽喉肿痛方面有独特的功效，能祛风散热，清凉解表，对风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有很好的疗效。

金银花+菊花

用菊花泡金银花，每次喝少量，一周不要超过3天。不仅能消除眼睛疲劳，还能清热解毒，利咽润喉，消暑除烦。是保健的好茶，但这两种花性寒，寒性体质的人不宜长期服用。

金银花泡水要注意什么
不要过量
金银花是一种寒性中药材，过量使用容易导致胃部不适。有些人为了快速降“上火”，大量服用金银花，滥用其清热解毒的功效，对身体不好反而不好。

女性经期不能服用

月经是女性的特殊时期，在此期间，女性不能吃生冷的食物。在这个阶段，女性一定要照顾好自己。那么问题来了。金银花性寒，所以经期不能喝金银花。经期喝金银花会对身体有不良影响。

金银花泡水隔夜别服用

医生建议，金银花泡水和日常泡茶一样，可以泡两三次。如果是隔夜后的金银花，最好不要服用，以免金银花水变质影响身体健康。

凉拌金银花最好不要喝。

我们喝金银花的时候要特别注意，最好不要喝冷饮，因为这样容易导致腹泻。金银花的正确饮用方法是用开水冲泡，趁热服用。这样才能发挥金银花的药用价值和营养价值。

金银花水不能每天喝

服用金银花一定要注意。只能在身体上火的时候才开始使用金银花等。每次选10克左右，用开水冲泡。不要天天喝。每天喝下去对脾胃的负担很大。

乙肝患者不宜服用

医生认为，乙肝患者不能和金银花一起喝，容易导致肠胃不适，如腹泻、肠鸣或食欲不佳。

2、咽喉肿痛和预防上呼吸道感染

金银花配适量胖大海、麦冬、甘草，用开水冲泡当茶喝，或用少量蜂蜜调味，可清咽利喉，保护咽喉。

3、祛暑明目

炎热的夏天，冲泡金银花和茶叶或单独用花代替茶。

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