【百科释义】

何首乌。在生活中很常见。由于其具有滋补肝肾、益精血的功效，人们往往喜欢将其添加到食物中一起使用。何首乌也是如此。浸泡在酒里的新鲜的还是干的？用何首乌泡酒有什么好处。我们一起来看看吧。

鲜或干何首乌。
泡酒最好选择陶瓷或玻璃容器。不应使用塑料容器，因为塑料可能会与何首乌发生反应。，从而影响泡酒的效果。将何首乌洗净。首先，切成块，然后晾干，放入容器中。白酒要制成50~60%的高纯度，既能杀菌，又能使何首乌充分发挥药效。按照何首乌300g，白酒5kg的比例，将白酒倒入容器中，密封，20天左右开封，即可饮用。每天喝两次30 ~ 50g，不要喝太多。

何首乌使用注意事项。
1。生何首乌的鉴别。和制首乌。，它们的效果大相径庭。

2.辩证体质。不是每个人都适合服用何首乌。建议咨询有经验的中医，寻求专业建议。

3.注意用量。无论是生何首乌还是制何首乌，都不提倡长期大剂量使用。

4.去正规医院或药店买何首乌。何首乌的不正规来源，加工环节，真伪等等，都是无法控制的。

用何首乌泡酒有什么好处？
何首乌。和大黄同属一科，有解毒通便的功效。因此，体质虚弱的人如果生吃何首乌，可能会“雪上加霜”，出现头晕、乏力等症状。何首乌的药用特性。性温，具有滋补肝肾、益精血等功效。对部分肝肾不足、血虚的人确实有滋补作用。对于脱发和白发，适当食用何首乌。有一定的效果。

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