【百科释义】
孩子是每个人的心头肉，而为了给他们最好的，每个家长在饮食上也下足了功夫，保证每一餐都是大鱼大肉，绝对不能让孩子挨饿，也不能让孩子吃饱。这样一来，孩子的小肠胃里就塞满了各种肉类，这样一来，各种疾病就可能随之而来！
给宝宝吃太多肉其实不好！
1。吃太多肉的后果
俗话说，繁华落尽，物极必反。适当的补充对孩子的生长发育有好处，但是一旦补充就得不偿失了。肉类确实对孩子的生长发育有重要影响。肉类富含人体所需的各种氨基酸。
但是和蛋白质不同，人体消化氨基酸需要耗费大量的精力和时间。如果吃肉过多，会导致人体工作量过大，肠胃负担过重，从而引发各种疾病。另外，长此以往，宝宝会养成对吃肉的偏好，不利于他的生长发育。
2。吃更多的肉是一种负担
凡事讲究循序渐进。如果一次吃太多，肠胃还没有分解消化前一天的氨基酸。新肉又来了，肠胃没了 周日 还有 熬夜 你觉得他怎么受得了？即使是男人也不能这样工作，所以如果每天都吃肉，每顿饭只会让胃肠道的负担越来越重，胃肠道的吸收消化功能越来越差。总有一天，他会熬不住，然后，各种疾病就会接踵而至。所以，合理适当的饮食很重要。家长不要给宝宝吃太多肉！
3。健康的饮食习惯
为了让宝宝健康成长，父母应该从小就给孩子养成健康的饮食习惯。饮食不仅要丰富，还要注意饮食的顺序。要知道，正确的饮食顺序可以帮助肠胃更好的消化吸收。
首先可以喝蔬菜清汤，因为在空肚子的情况下，汤里的营养物质更容易消化吸收。其次，吃主食满足身体的热量。然后，多吃蔬菜，因为蔬菜中含有丰富的纤维素，可以有效促进肠道蠕动，提高新陈代谢。最后吃点肉补充蛋白质。
良好的饮食习惯可以使孩子受益终生。同样，不良的饮食习惯可能会使孩子失去健康。吃肉是好事，但不要让孩子吃太多肉。营养要全面丰富。另外，养成正确的饮食顺序也有利于身体的消化吸收。
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