银耳和什么炒菜好吃(银耳配什么菜最好吃)
银耳和什么菜一起炒最好
胡萝卜、黄瓜、芹菜。1.胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素、胡萝卜素等物质,营养价值较高,可以提高人体免疫力,一般也不会破坏银耳的营养,所以银耳通常可以和胡萝卜一起炒着吃。2.黄瓜。黄瓜含有维生素、膳食纤维、钾、镁等物质
银耳和什么菜一起炒最好
胡萝卜、黄瓜、芹菜。1.胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素、胡萝卜素等物质,营养价值较高,可以提高人体免疫力,一般也不会破坏银耳的营养,所以银耳通常可以和胡萝卜一起炒着吃。2.黄瓜。黄瓜含有维生素、膳食纤维、钾、镁等物质