牛奶煮燕麦片的禁忌(牛奶煮燕麦片做法大全)

燕麦片加牛奶有什么作用
含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇女产后气虚之滋补佳品。燕麦片加牛奶一般指牛奶燕麦粥的主要成分。牛奶燕麦粥的营养成分很丰富,燕麦与普通的小麦是完全不同的谷类

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