韭菜炒淡菜干老婆受不了(淡菜韭菜)
淡菜有哪些营养成分?
淡菜含有丰富的营养素,干淡菜每100克含蛋白质59.1克,脂肪7.6克,碳水化合物13克,钙277毫克,磷864毫克,铁24.5毫克,还含有一定量的维生素和微量元素。每千克淡菜含碘1200微克。淡菜含有多种人体必需的氨
淡菜有哪些营养成分?
淡菜含有丰富的营养素,干淡菜每100克含蛋白质59.1克,脂肪7.6克,碳水化合物13克,钙277毫克,磷864毫克,铁24.5毫克,还含有一定量的维生素和微量元素。每千克淡菜含碘1200微克。淡菜含有多种人体必需的氨