紫薯的功效
紫薯的味道香甜，是很多人喜欢吃的食物，紫薯的做效有哪些吧。紫薯的功效与作用紫薯可以蒸着吃，也可以煮来吃，营养丰富，那么紫薯的功效与作用有哪些呢？紫薯里面含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，清理肠道病菌，排出粪便中的有毒物质和致癌