一般吃什么能改善肠道菌群？
改善肠道菌群可以喝酸奶，最好在饭后两个小时后食用。多吃维生素以及矿物质丰富的食物，比如香蕉、芹菜等蔬菜水果。如果症状严重者，应遵医嘱进行口服乳酸菌素片，改善肠道菌群。吃什么补充肠道益生菌
肠道内存在的益生菌对于肠