现在很多人由于各种原因不得不熬夜，但是经常熬夜身体机能会发生紊乱，诱发一系列的疾病。为了能减轻熬夜对大家身体造成的伤害，在平时熬夜的人可以经常吃这些东西。01柠檬熬夜会让人出现皮肤粗糙、黑眼圈、斑点等皮肤情况，所以熬夜的人可以吃一些柠檬来让