【百科释义】
孕妇可以吃腐竹吗?
孕妇可以吃腐竹。根据营养学的数据,每100g豆浆、豆腐、豆腐脑的蛋白质含量分别为1.8g、8.1g、44.6g,而水分含量分别为96g、82.8g、7.9g,不难看出腐竹蛋白质含量丰富,但水分含量低,这与腐竹在制作过程中经过干燥后,吸收其精华,将营养浓缩在豆浆中有关。
孕期吃腐竹有什么好处?1.腐竹富含蛋白质和铁、钙、磷、镁等孕妇所需的多种微量元素。腐竹蛋白是一种完全蛋白质,不仅含有八种人体必需氨基酸,而且比例接近人体需要,营养价值高。孕妇食用可以补充身体所需的能量和微量元素。
2.腐竹中含有的卵磷脂可以清除附着在血管壁上的胆固醇,防止动脉硬化,预防心血管疾病,保护心脏。孕妇食用可以预防孕期高血压。
3.腐竹还含有多种矿物质补充钙质,预防缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育。孕妇吃对胎儿发育状态良好很有帮助。
4.腐竹是一种豆制品,含有丰富的蛋白质,可以为准妈妈补充营养,缓解身体虚弱。
孕妇吃腐竹对胎儿好吗?1.腐竹中VE和VB含量突出,有利于胎儿神经系统发育和皮肤形成。
2.腐竹中谷氨酸的含量比较高,可以促进胎儿的大脑发育,有很好的健脑作用。
3.腐竹富含叶酸,能有效预防胎儿先天畸形。
广东新桥腐竹“新桥腐竹”历史悠久,产于广东省梅州市五华县新桥镇。地理位置优越,风景优美。腐竹纯正,无杂质,口感新鲜,久煮不烂。奢浴霸以大豆为原料,天然水质,无掺杂,无添加剂,品质保证,口碑好。在很多领域获得免检。吴县新桥贾云浴霸厂产品销往珠海、河源、揭阳、广深、东莞等地,年产量100多吨。滑县新桥贾云腐竹厂是一家拥有独立出口权的产品。生产出来的腐竹是正品,真正的空包装,一箱箱运出去。很受欢迎,年产量50多吨,供不应求。除了在浴霸专业市场收购浴霸,还有几十家店铺收购浴霸,销往世界各地。新桥浴霸成了经济大支撑。
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