西洋参喝什么汤最好?总有一款适合你。
1份西洋参瘦肉汤
材料:西洋参20克,瘦肉250克,生姜1片,精盐少许,温水1升。
练习:
1.西洋参切片洗净;瘦肉用开水焯一下,和姜一起放入炖肉中。
2、加入1升温水(约4碗),加盖焖2小时。喝的时候可以加适量的盐。
2西洋参鸽子汤
材料:乳鸽1只、西洋参15克、山药30克、红枣4克、生姜1片。
练习:
1.西洋参、山药洗净,浸泡半小时;红枣去核,生姜洗净;
2.鸽子脱毛,肠子脏,爪子洗干净,剁成几块;
3.将材料一起放入锅中,加入适量开水,盖上锅盖,小火炖2小时,调味。
3西洋参清鸡汤
材料:老母鸡半只,西洋参10g,盐适量。
练习:
1.老母鸡撕下鸡皮,切大块;西洋参切片。
2.将老母鸡放入水中煮沸,冲洗掉浮沫。
3.将飞后的老母鸡和西洋参切片放入汤锅中,加入8碗水。
4.大火烧开后,继续煮15分钟,再转文火煮1.5小时,加盐调味。
4西洋参甲鱼汤
材料:活甲鱼一只(约500g),清水1500ml,西洋参25g片,红枣8枚,生姜3片,黄酒1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3g)。
练习:
1.甲鱼去头去内脏,剁成四块,洗净备用。
2.往汤锅里倒水。大火烧开后,倒入米酒,将龟块和龟壳一起放入沸水中煮2分钟,然后取出,将龟壳内侧透明的硬皮撕掉。
3.西洋参和红枣用清水洗净备用。
4.将1500毫升清水放入砂锅中。大火烧开后,放入甲鱼,煮2分钟。如有浮沫,撇去浮沫,再加入西洋参、红枣、姜片,盖上盖子,小火煮2小时。
5、食用前加盐调味。
西洋参可以煲汤吗?材料是什么?
西洋参可以做汤,比如西洋参瘦肉粥,西洋参鸡,西洋参肉,西洋参鸽,西洋参鲫鱼汤。
西洋参瘦肉粥所需材料及具体做法如下:
材料:
西洋参切片10克,瘦肉250克,白米饭250克。
练习:
1.烧开锅中的水,加入洗好的米饭,炖大约5分钟。
2.加入瘦肉和西洋参,滚后小火煨。
3.半小时后,取出瘦肉,用手撕成肉丝,放入锅中煮半小时左右。
西洋参喝什么汤最好?西洋参炖什么最好吃?
1.西洋参炖乳鸽。西洋参炖乳鸽有补虚的功效。鸽子的蛋白质含量很高,很多都是人体必需的氨基酸,容易消化吸收。
准备乳鸽一只,西洋参10克,清汤1000克,葱姜30克,盐5克,料酒10克,味精3克,白胡椒粉2克。之后,屠宰后的乳鸽被洗净,沾上血。西洋参泡软,切片,葱、姜洗净,用刀捣碎。然后将乳鸽放入砂锅中,加入清汤、西洋参片、盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉煮开。小火炖至乳鸽酥烂,用味精调味。
2、西洋参炖乌骨鸡。准备乌鸡一只,生姜7-8片,西洋参四小枝,红枣20克,枸杞15克,黄花10克,干山药片20克。然后将乌鸡剁成小块,放入沸水中焯一下,直到刚好切下,捞出,沥干水分。将鸡肉切成小块放入炖锅中,加入人参、姜片等汤料,注意均匀分布。在杯中加入清水,盖上盖子,放入注有水的蒸锅中,盖上盖子,焖4小时以上。
3、西洋参炖排骨。准备排骨300克,西洋参片10克,生姜5克,盐1茶匙。排骨先焯水,然后洗净,再放入汤锅,加足水,避免。然后加入生姜,煮沸。盖上盖子,转小火焖1小时。最后加入西洋参片,煮15分钟。加入盐,搅拌均匀。
4、西洋参石斛炖鹧鸪。石斛有益胃生津、养阴明目的作用,尤其对胃阴不足。中医认为鹧鸪能补虚健胃,现代医学认为它有祛痰健脑的特殊作用。
准备西洋参、石斛各10克(中药店有售),鹧鸪1只,猪肉200克,生姜3片。之后,鹧鸪就可以被卖家宰杀了,“飞水”就留着了。将所有东西分别洗净,放入有姜的炖盅中,加入1250毫升(5碗)凉开水,盖上盖子,炖3小时。饮用时加盐,可供3-4人使用。
5、西洋参炖甲鱼。准备红枣、生姜、枸杞、西洋参。将甲鱼洗净,剖开除去杂质,将甲鱼体内的血水清理干净。红枣去核,生姜切片,西洋参切片,枸杞洗净备用。之后将所有材料放入炖锅中,加入适量开水,盖上炖锅,小火炖15分钟。
6.西洋参炖鱼胶。准备鱼胶50克,西洋参10克,枸杞10克,盐2克。冷水浸泡3小时,软化后清洗干净。洗好后根据个人口味切成块,或者整体放进去。然后把西洋参和枸杞一起放入锅中,倒入两碗半开水。三个小时就炖好了,加点盐就行了,汤很清澈,吃了以后很黏!
西洋参喝什么汤最好?
西洋参+石斛
适宜人群:石斛有滋阴益胃、生津止渴的功效。西洋参和铁皮石斛合用,具有滋阴清热、益胃生津的功效,适用于烟酒过度者,能调理脾胃、增进食欲、益气提神、抗疲劳。
这个药方有效。西洋参和黄芪组合适用于气阴两虚、抵抗力低下的人群,能增强人体免疫功能,防止病毒入侵,预防感冒。
该方主要用于治疗气虚阴虚、内热消渴、咳嗽痰血、虚热乏力、口干咽燥等。对气虚、阴虚的人有很好的疗效。
目前市场上西洋参品种繁多,质量良莠不齐。如果不仔细分辨,就可能买到假的西洋参,尤其是经过特殊处理混淆为西洋参的晒干人参。
西洋参煲汤十大做法
1.清蒸西洋参鸡
鲜西洋参一两(25-50克)和母鸡一只;水发厚朴片10克,水发香菇15克;葱、姜、料酒、精盐、味精适量。将主料和配料放入小锅或砂锅中,放入蒸笼蒸熟。
2、西洋参红枣茶
西洋参切片40克,蜜枣6枚(去皮),水适量;将主料和配料放入大碗中,放入蒸笼中蒸熟。
3.西洋参炖乳鸽
西洋参30克,乳鸽一只,火腿、生姜、料酒、精盐各50克,放在砂锅里隔水炖。
4.西洋参莲子汤
材料:西洋参10克,莲子(去核)50克,冰糖适量。
功效:莲子性平,有健脾、益肾、养心的功效;与西洋参配伍,既能增强益气功效,又能生津止渴,预防秋燥。
5.西洋参牛肉炖鸡爪
西洋参15克,牛肉火腿250克,鸡爪6对,调料适量。西洋参切片;牛肉火腿切块;将鸡爪在开水中滚一下,去皮切趾。大锅炖一杯,放入牛肉火腿、鸡爪、生姜、陈皮、绍兴酒、盐、人参片加水清汤,盖上杯盖,用一张湿纱布纸封住杯口,炖四个小时。能益气补肾,扶正祛痹。
6、西洋参炖鸡材料有:鸡腿5只,木耳适量,西洋参3片,生姜少许。注意:鸡腿也可以用随机鸡代替,但是鸡腿的味道更好。西洋参也可以用西洋参胡子代替,放在自己的汤里。做:补中强身。
材料:西洋参切片10g,羊肉50g,生姜一大片,陈皮一角,绍兴酒一汤匙。
做法:将羊肉洗净,放入一锅开水中,焯一下,捞出,沥干水分,备用;将西洋参、生姜、陈皮、绍兴酒、羊肉、瘦猪肉放入闷锅中,加入适量开水,盖上锅盖,小火炖1小时左右,即可食用。