水湿为万病之源，水湿在哪里，病就在哪里，今天沈医生分享一个人医圣张仲景去水湿的名方，让你无湿一身轻很多人都被湿气症状困扰，用了很多祛湿的药效果都不好，关键就是因为没有从根源上找到水湿产生的原因。
其实产生湿气的源头，就是体内的水液没有及时地排出体外，长时间积聚在体内，就形成了湿气，所以单纯祛湿只是治标，想要治本，还是要把体内的多余的废水排出去，湿气自然就没有了。
那我们人体水液的正常运行排泄靠谁来管呢？靠的就是肺、脾、肾三脏，如果这三个脏腑出现阳虚情况，就会使气化水液的功能不能正常工作，影响体内水液的代谢和排出，水液很难蒸发气化掉，就积聚形成有害之水。
水湿停留之处就会产生各种疾病，那该怎么样补充阳气让体内的水液代谢正常排出去呢？今天给大家分享一个从根源上祛水湿的方子——五苓散五苓散是张仲景所创著名利水方，被赞誉为千古利水第一方，用以治疗气化不利所致蓄水诸证。
利水祛湿作用还是比较强的，而且是从水液的源头去治水，可以说是标本兼治，像我们平时遇到的水湿重所产生的，全身乏力，腹胀，食欲差，大便不成形，尿频，尿不尽，舌苔白，齿痕重等湿气重方子只有五味药，猪苓、茯苓、白术 ，泽泻 桂枝，但是有温阳化气，利水渗湿的功效，我们一起来看下一这个方子的配伍方中猪苓，性味甘淡平，淡能渗利，故其偏于利水渗湿。
又因升而能降，降而能升，不仅能除体内之湿，还能除皮肤之湿。
泽泻能泄内脏之湿。
味甘而淡，淡能渗泄，所以利小便，泄肾中虚火。
与猪苓相配，泽泻偏重于祛内在之湿，猪苓偏重于祛外在之湿。
共同利水泄浊，将身体打造得干净舒爽。
白术，健脾益气，燥湿利水 ，能去脾胃之湿，把湿气化成水蒸汽，通过体表毛孔散发出去茯苓，甘淡而平，健脾利水，渗湿消肿，把脾胃的水湿从二便排出。
四味药配伍，从多角度达到利水祛湿目的桂枝，就是这个方子的点睛之笔，桂枝 性辛温助阳，通阳化气，善祛风寒，温通经脉，像太阳一般将水湿气化掉，加强肺脾肾的排水利湿能力。
五苓散是张仲景的祛水湿的名方，临床上需要医生辩证你的情况，指导服用，不建议盲目使用。
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