沙拉酱的热量比较高，喜欢吃沙拉但又想减肥瘦身的小伙伴们不防将沙拉酱换乘酸奶。
想要瘦身又营养，酸奶水果沙拉大法好。
材料准备：苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓、原味酸奶（这些材料可根据个人喜好随时更换）制作过程：1.将准备好的水果洗净，去皮、切块，放好备用；2.先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。
然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈；3. 将切好的水果放入同一碗中，倒入酸奶，搅拌均匀；4.将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。
吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。
爱心小贴士：1. 草莓对切，可以摆边，也可以加入碗中一起搅拌；2. 酸奶最好是用那种比较浓稠的，不要用那种流动状饮料；3. 吃的时候还可以在草莓上面浇上一层酸奶。