小宝宝在出生之后，每天除了吃奶水之外，是什么都吃不了的。
不过，等宝宝长大了一些，光吃奶水就不行了，饮食上必须要添加一些辅食。
而且这个时候小宝宝也逐渐的可以吃一些零食了。
那么，宝宝几个月可以吃零食？ 小宝宝一般是六个月时添加辅食，想要给孩子吃些零食的话，最早也要在八个月之后，绝大多数的孩子都能够在一岁以前吃零食。
不过，给宝宝吃的零食也是有很多限制的。
那么可以推荐小宝宝吃哪些零食呢？首先就是无盐，周岁以内的孩子是不能吃盐的，所以在选择零食的时候，一定要看好成分表，见到含钠的就可以直接淘汰了。
其次是确保宝宝零食容易消化并且容易食用，请参考市场上婴儿糖果的适用年龄作为指导。
在婴儿期间，建议食用容易被唾液溶解的东西，例如饼干和婴儿蛋奶。
从宝宝六个月大开始，可以食用一些仅由米制成的简单的米果饼干，当然，也建议添加营养丰富的水果，例如富含维生素和矿物质的水果，蒸熟的红薯或者一些蒸糕。
佑儿圆家的无麸质米饼是非常适合一周岁之前的宝宝吃的，首先它是无麸质的，适合敏感体质的宝宝，其次配料特别简单，采用的是无污染绿色大米，富含胡萝卜素、维生素、植物蛋白、膳食纤维等，酥松多孔，入口易融，非常适合宝宝练习抓握，还可以缓解宝宝出牙的不适，非常合适。
总而言之呢，宝妈们千万要注意，不可以什么零食都喂给宝宝吃，一定要注意辨别，而且一定要注意零食的分量，千万不可让宝宝吃得特别多，这对宝宝消化系统的发育来说是不利的。