这篇文章的列表:
1、南瓜粥配什么小菜好吃
2、南瓜跟什么搭配做辅食
3、辅食南瓜和什么搭配
4、蜂蜜南瓜羹——润肠通便滋阴养胃
5、南瓜粥与什么食物相宜
南瓜粥配什么小菜好吃？
南瓜粥可以配腌菜，把腌菜加到姜里。在油里炒一会儿。也可以配咸鸭蛋。
南瓜作为辅食配什么？
在选择辅食时，家长会考虑宝宝肠胃系统的消化能力，所以会尽量选择容易被宝宝肠胃消化吸收的食物。比如南瓜、苹果等食物含有一定量的糖分，也容易被肠胃消化吸收，所以就成了父母会选择的辅食。在选择苹果作为辅食时，可以用苹果煮苹果粥，南瓜应该配什么？
鸡肉南瓜泥
材料:
鸡胸肉30克，南瓜50克
做能量，促进细胞因子的产生。蔬菜提供的维生素可以很好的促进宝宝的新陈代谢。
鸡肉南瓜粥
食谱类别:一个月以上的宝宝8个。
成分:
米粥1碗，南瓜20克，鸡胸肉1汤匙。
生产方法:
1.南瓜末加少许开水捣碎，再放入鸡肉末煮熟，取出剁成肉末。
2.将米粥倒入锅中。烧开后改小火，倒入1汤匙鸡丁，烧开后放入南瓜，将汤煮至浓稠。
南瓜牛奶米粥
食谱类别:6个月以上的宝宝
成分:
白米饭100克，南瓜100克，牛奶50克，香油半勺，糖少许。
生产方法:
(1)南瓜切块，笼蒸至软身。
(2)将白米煮成烂粥，加入蒸软去皮南瓜拌匀。
(3)加入牛奶和香油拌匀。最后加糖调味。
营养小贴士:
南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素，是维生素A的前体，它会转化为维生素A，维生素A与蛋白质结合可形成视蛋白，对视力有重要作用。胡萝卜素一旦缺乏，会导致夜盲甚至全盲的严重后果。但是注意不要用太多，不然宝宝会变成“黄皮”宝宝。
互补南瓜配什么
首先，鸡肉南瓜泥
鸡胸肉-30g，南钥葫芦-50g。
做能量，促进细胞因子的产生。蔬菜提供的维生素可以很好的促进宝宝的新陈代谢。
三、鸡肉南瓜粥
食谱类别:8个月以上的宝宝
成分:
米粥1碗，南瓜20克，鸡胸肉1汤匙。
生产方法:
1.南瓜粉加少许开水捣碎几次，然后将鸡粉煮熟，取出剁成肉末。
2.将米粥倒入锅中。烧开后改小火，倒入1汤匙鸡丁，烧开后放入南瓜，将汤煮至浓稠。
蜂蜜南瓜汤——润肠通便、滋阴养胃
或者银蜜，大家都吃过，有很多种分类和种子代号，甜如丝。食用效果和功能
蛋白质、淀粉、糖、维生素A、B、C、E、胡萝卜素、钙、磷、钾、铁、锌含量丰富。蜂蜜南瓜汤是一种非常天然的甜点。蜂蜜南瓜汤是南瓜、葵花籽、蜂蜜的原味，所以吃起来很香，还有淡淡的甜味。做法也很简单。感兴趣的朋友，赶紧学起来。南瓜具有补中、降血脂、降血糖、清热解毒、助消化等作用。用蜂蜜食用，营养健康，有健脾益气的作用。是不可多得的滋润美肤选择。平时可以做这么好吃的，让家人尝尝，对身体有好处。
蜂蜜南瓜汤的具体做法大家都学过。方法简单，营养价值较高。平时可以吃，可以清热，滋阴润燥，对健康起到很好的作用。
南瓜粥适合吃什么食物？
南瓜粥南瓜汤可以配什么最佳搭配食物南瓜汤可以配什么？合适的南瓜食物列表。
南瓜+红枣+红豆或牛肉
南瓜可以作为蔬菜，也可以作为谷物的替代品。它是一种不含脂肪的低热量食品。它含有各种矿物质和维生素，对高血压、冠心病、糖尿病患者非常有益。南瓜和红枣具有补中益气的功效，被誉为“维生素丸”。它们具有补中益气、敛肺气的功效，特别适用于预防和治疗糖尿病。也适用于动脉硬化、胃溃疡、十二指肠溃疡患者。
南瓜是公认的健康食品，它的肉厚而黄，味道甜而浓，并含有丰富的糖、维生素A原和维生素C等。因为是低热量的特殊食物，经常食用有营养滋润皮肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。赤小豆还有利尿、消肿、减肥的功效。南瓜搭配红小豆。有一定的健美和保湿作用，对感冒、胃痛、喉咙痛、百日咳、癌症也有一定疗效。
从食物的药性来看，南瓜味甘，性温，能补中，消炎止痛，解毒杀虫。牛肉味甘、性平，有补脾胃、益气血、止渴强筋骨的功效。南瓜和牛肉一起食用，有健脾益气、解毒止痛的功效。适用于气虚、消渴、肺脓肿、筋骨无力等症的辅助治疗。近年来被用于预防和治疗糖尿病、动脉硬化、胃和十二指肠溃疡等疾病。
南瓜+红枣:南瓜可以作为蔬菜，也可以作为谷物的替代品。它是一种不含脂肪的低热量食品。它含有多种矿物质和维生素A，对高血压、冠心病、糖尿病患者非常有益。南瓜、红枣具有补中益气的功效，被誉为“维生素丸”，具有补中敛肺之功，特别适用于防治糖尿病。也适用于动脉硬化、胃溃疡、十二指肠溃疡患者。
南瓜+红小豆:南瓜是公认的健康食品。它的肉厚、黄、甜、厚，并含有丰富的糖、维生素A原和维生素C等。因为是低热量的特殊食物，经常食用有营养滋润皮肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。赤小豆还有利尿、消肿、减肥的功效。南瓜和红小豆搭配有一定的健美和保湿作用，对感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳、癌症也有一定的疗效。
南瓜+牛肉:从食物的药性来看，南瓜味甘，性温，能补中焦，消炎止痛，解毒杀虫。牛肉味甘、性平，有补脾胃、益气血、止渴强筋骨的功效。南瓜和牛肉一起吃，有健脾益气、解毒止痛的功效。适用于气虚、消渴、肺脓肿、筋骨无力等症的辅助治疗。近年来被用于预防和治疗糖尿病、动脉硬化、胃和十二指肠溃疡等疾病。
南瓜和莲子:两者的配伍适用于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等患者。，也适用于肥胖和便秘人群。
