2.孩子应该主要吃苹果、香蕉等常见的时令食物，因为反季节水果会使用激素等药物，会导致孩子出现不良反应，比如性兄弟皮肤早熟。孩子生病时吃的水果。如果孩子夏天发烧，可以吃西瓜和猕猴桃。如果孩子便秘，可以吃香蕉、菠萝等。所以要看具体情况，不能一概而论。

孩子吃什么水果最好？

孩子吃什么水果最好？孩子吃水果最好是当季的！

记得小时候，夏天的水果是西红柿，黄瓜，西瓜。冬天没有水果的时候，我们就用地窖里储存的红薯当水果。

现在一年四季都有水果，一年四季都可以吃到各个季节的水果。比如冬天还有西瓜和桃子。

年轻人也越来越追求国外的水果，比如牛油果、樱桃等等。很多人认为水果越贵越好，水果越有营养。事实上，情况并不总是这样。

对于孩子来说，食品安全是最重要的。在选择水果时，安全性大于营养价值。

所以给孩子吃最好的水果应该是当季的水果，比如夏天吃西瓜和葡萄，冬天吃苹果和橘子等等。

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宝宝吃什么水果最好？宝宝可能在每个季节都选择水果，所以宝宝在这个季节吃各种水果都是可以的。当然，对具体成分也有一定的侧重，避免不同成分混合带来的危害。

没有最好，只有适合。

其实任何水果对孩子的成长都是有帮助的，但是要注意一个尺度问题，所以在吃水果的时候要做好准备。它的主要成分是什么？适当补充水果有利于健康和学习，但过量补充水果可能会导致肥胖、糖分积累和其他胃肠问题。

一:建议多吃时令水果，少吃反时令水果。反季节水果一般。嗯，农药残留里面有一些营养成分，对人的身体不太好。时令水果因为是自然生长，营养成分更多。

二:还有四季常吃的水果，比如苹果，含有维生素、维生素C等营养成分，这种水果可以促进牙齿的生长发育。

一定要少吃异国水果。有些水果虽然贵，但是营养成分并不是很适合孩子，比如牛油果，对孩子的成长不是很好。

有榴莲之类的热带水果。没必要多吃浪费钱，对身体不好。

三:水果和蔬菜最好一起吃，这样营养会更均衡。水果中有蔬菜没有的营养成分，蔬菜中有水果水没有的营养成分，就像蔬菜中的胡萝卜素，还有一些叶绿素是孩子在这个成长过程中需要的营养成分。

四:如果你是胖孩子，避免吃一些高糖的水果，如西瓜、香蕉、香瓜、哈密瓜、葡萄干等。这些水果造成糖分堆积，短时间内很难减肥成功。

五:偏食儿童多吃富含维生素C的水果，如橘子、橙子、草莓、葡萄等。

六:中考期间，少吃应季的瓜、桃、西瓜之类的水果，容易导致腹泻和肠胃疾病，影响考试。

每种水果都有其独特的营养成分，但大人一定要控制孩子，全面均衡地摄取营养，不能摄入过多的单一物质，对身体有害。

如果非要选一个，那么苹果这种中性水果，不冷不热，非常适合宝宝。

首先，让孩子选择适合季节的水果非常重要。

个人觉得最普通的苹果和梨其实都很好。苹果富含矿物质和维生素，孩子经常吃会有很多好处。而且苹果吃起来方便，洗干净直接吃就行了。梨富含糖分和维生素，可缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干咽痛等症状。也可以直接吃或者去皮去核后切成块，放锅里煮，然后碾成泥吃。特别提醒家长，无论哪种水果，都要适量食用，吃多了未必有益。

最重要的是看宝宝多大了。如果是宝宝，需要先选择那些不易过敏的水果。比如苹果，香蕉等等。比如芒果之类的水果，等他大一点再给他吃。芒果比较过敏。我们的宝宝对芒果过敏，所以我们没有给她吃。

如果是一岁多的大宝宝，没什么好在意的，只要不吃让他过敏的水果就行。水果一定要更多样，更有营养。最好吃当季的新鲜水果。每天最好吃2-3种水果，但要记住每种水果都要适量。

现在

这个季节的水果种类很多，比如荔枝、枇杷就很好，枇杷也可以做成枇杷膏给孩子吃。过一段时间杨梅就要吃了，杨梅也可以做成杨梅汁喝。这段时间有很多水果可供选择。

很多人可能会觉得进口水果会更好，如果有这样的条件给孩子吃肯定是最好的。如果像我这样超出能力范围的，我还不如送她新鲜的本地水果。我觉得本地水果更适合我们本地人的需求。

如果家里有条件，无论什么季节，都要坚持给孩子吃眼科医生最爱的水果——蓝莓。现在电子时代的大趋势是孩子玩电子产品停不下来。然后好好照顾他们的眼睛。

麒麟也把蓝莓摆上了货架。

孩子平时吃苹果、柚子、桃子、猕猴桃、橘子、橙子、香蕉，都是对孩子比较好的。这些水果都是中性偏暖的。

孩子不适合吃寒性水果，比如菠萝蜜、榴莲等。平时多吃青菜。

如果宝宝吃水果，可以在添加辅食高铁米粉后一两周再添加。市场上的水果有些是当季的，有些是大棚的，有些是凉的，有些是热的。芒果、菠萝等水果可能会有不同程度的过敏。宝妈们最头疼的就是给宝宝选什么水果。

建议马宝添加水果，从苹果开始。苹果中有一种多酚很容易溶于水，所以很容易被人体吸收。

1.苹果能有效抑制活性氧的发生，能预防活性氧引起的各种生活方式疾病。

2.苹果可以抑制过敏反应，有一定的抗过敏作用。

3.苹果中含有果胶，果胶是一种水溶性膳食纤维，可以减少肠道内的坏菌数量，帮助有益菌繁殖，从而改善肠道内的菌群。

宝宝刚开始添加苹果，妈妈们可以用不锈钢勺子给宝宝刮苹果泥，不仅营养好，还有助消化和通便的作用。

宝宝今年一岁了，从怀孕到现在苹果都没断过。刮下来的苹果泥每天都吃，有时候还蒸着吃。

孩子吃什么水果好？

水果富含维生素C和各种矿物质，还含有大量水分。多吃水果可以提高身体免疫力。孩子可以吃以下几种水果:一、香蕉。香蕉含有多种矿物质和维生素，可以帮助肠胃消化，防止便秘。适当吃香蕉可以预防儿童便秘。第二，苹果。苹果中维生素C的含量很高，而且很容易被人体吸收，非常适合儿童食用。第三，草莓。草莓含有丰富的维生素C、果胶和膳食纤维，可以帮助宝宝的肠胃运动，改善便秘。第四，樱桃。樱桃酸甜可口，能刺激食欲。适合儿童食用的水果有很多，如墨香皇家桂圆、葡萄、猕猴桃、柚子等。但需要注意的是，如果孩子脾胃虚寒，应多吃温性水果，少吃寒性水果。

孩子吃什么水果好？