这篇文章的列表:

1、好吃燕窝的做法

2、燕窝怎么做怎样做燕窝比较好吃

3、怎样做燕窝好吃又营养价值燕窝吃法大全

美味燕窝的做法

鸟巢是金丝燕和许多其他种类的燕子用唾液和羽毛凝结而成的巢。燕窝采摘后不能直接食用，而是需要深加工的部分，供人食用。我给你推荐几款吧。

一、冰糖炖燕窝的功效:滋阴润肺，生津润肠。

第三，桂花竹燕窝可以用冰糖莲子做，味道和颜色都很丰富，有过年阖家团圆、温馨甜蜜之意。

图表

怎么做燕窝怎么做燕窝比较好吃？

1.燕窝的做法大致分为泡、熬、炖三步。

2.用清水浸泡燕窝，换水1-2次，浸泡后用镊子除去清洗杂质和细毛。浸泡燕窝要用冷水或温水，不能用开水，在浸泡过程中容易损失营养成分。一般情况下，碎闫希会和切片的浸泡时间较短。我们建议展颜的浸泡时间夏季为8-10小时，冬季为10-12小时。

3.将泡好的燕窝放在桶上，沥干水分。

4.将泡好的燕窝放入炖锅中，加入适量热开水将其盖好，然后将炖锅放入锅中，注入热开水，用文火炖30分钟。

5.燕窝炖凉后，可以用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏一周。每次都称燕窝，出来吃。

如何让燕窝好吃又有营养

1.燕窝炖鸡:燕窝炖鸡是它最有营养的吃法。既能滋补身体，又能滋阴壮阳，袜子还能缓解人生病后的贫血。平时需要的时候可以准备半片燕窝，半只去皮的鸡肉，桂圆三钱，两片生姜，四碗清水。放在炖锅里，炖三个小时，炖好后取出，用食用盐调味。

2.椰汁冰糖炖燕窝:椰汁冰糖炖燕窝也是其最有营养的吃法之一，可以滋阴润肺，还可以帮助美容养颜。平时想吃的时候，可以带一个面膜，半碗鲜奶，两勺椰子汁，适量冰糖。将燕窝和冰糖一起放入锅中，加水，加热煮沸，再炖15分钟，然后将鲜牛奶和椰子汁一起加入，拌匀，再炖10分钟。

3.燕窝、沙参、杏仁汤:燕窝、沙参、杏仁一起用，特别有营养，还能润肺止咳。制作时，需要准备杏仁25克、沙参15克、金丝枣20克、冰糖适量的燕窝。把所有食材洗干净后，放在炖锅里炖三个小时，然后拿出来晾凉再吃。

4、燕窝莲子汤:燕窝和莲子一起煲汤也很有营养，能滋阴安神，还能缓解贫血，而且能缓解，人类不弱。通常情况下，人们在需要时可以准备超级燕窝。到了半夜半的时候，莲子、百合、龙眼肉各准备适量的五元冰糖，一起放在汤锅里，加水炖，煮开后用中火炖两个小时，燕窝莲子汤就可以炖好了。