这篇文章的列表:

1、一岁宝宝吃什么养胃

2、儿童养胃食谱

3、宝宝肠胃不好吃什么？

4、宝宝吃什么养胃又补胃

5、宝宝肠胃不好该吃什么好？

一岁宝宝吃什么养胃？

一岁的宝宝吃小米粥健脾养胃，因为小米粥对胃有很好的保护和营养作用。健脾养胃的食物有很多种，主食、大米、白面等。同时，这些食物对胃有滋补作用，淀粉类食物性情平和，也有健脾养胃的作用。经常吃山药可以健脾胃，对口腔非常有益。莲子能健脾益气，薏苡仁有健脾护胃的功效，百合有养胃的功效。这些都是健脾和胃的好食物。

儿童养胃食谱

很多家长都希望宝宝爱吃，培养好肠胃。只有他们的宝宝爱吃，才能健康成长。但孩子天生脾胃娇嫩，消化系统发育尚不成熟。所以妈妈们更需要注意孩子脾胃的保养。孩子应该吃什么养胃？

孩子吃什么养胃？

孩子吃什么养胃？孩子肠胃不好，关系到宝宝的健康生长发育。我该怎么办？孩子吃什么养胃？

1.多吃米粥油、山药、山楂等。

如果是不爱吃的宝宝，首先要健脾养胃。推荐的食物有小米粥、橡胶油、山药、山楂、薏苡仁、甘草、大枣等。，尤其是小米粥油，对宝宝的肠胃同样有极好的效果，加上大枣健脾和胃，对肠胃功能不好的孩子大有裨益。

2.多吃暖胃的食物。

同时，季节性饮食也很有讲究。如果在冬天，多给宝宝吃些暖胃的食物，如红枣、白菜、山药、各种大米、豇豆、黄豆、白菜、菠菜、胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、黑木耳等。远离寒性食物，如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物，山楂、乌梅等酸性食物冬天很少吃。

另外，养成良好的饮食习惯对宝宝的肠胃也有好处。尽量饮食规律，多吃少吃，干湿混合，吃饭时细嚼慢咽，少吃，最好不吃零食。也可以给宝宝做一些腹部按摩，照顾宝宝的肠胃。

儿童养胃食谱

儿童养胃食谱？要给孩子养胃，首先要养成健康饮食的习惯，然后，需要给孩子吃更多营养养胃的食物。有哪些给孩子养胃的食谱？

1.小米粥

食材:小米半碗，水适量。

效果:食用后可在孩子胃黏膜上形成一层保护膜，具有极佳的养胃效果。

2、蛋黄南瓜小米粥

配料:熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。

功效:南瓜、小米有补虚益脾胃的作用。中医认为小米可以“暖胃”，是养胃的佳品。

3.鹅胸粥

材料:米粥、鹅胸肉、干百合、姜、葱、白胡椒。

功效:西兰花可以增强身体的抵抗力，虾可以补充钙和镁。

小儿健脾养胃汤

小儿健脾养胃汤？喝汤是健脾养胃的良方:茶树菇有健脾止泻的功效，有抗衰老、降胆固醇、防癌抗癌的特殊功效。茶树菇炖排骨汤是秋季健脾养胃汤。

2.莲藕红豆章鱼猪头汤

材料:莲藕800克、红豆莲子50克、红枣5枚、章鱼干1条、猪胗500克、陈皮1/3、姜3片。

功效:莲藕能健脾、开胃、养血。红豆也是补血的成分。猪胗是猪肉中最好的一种，广东民间经常用来煲汤。最关键的是，在这个汤中加入章鱼干，不仅能养阴，还能让汤更加鲜美可口。此汤香甜可口，具有健脾益气、养胃生津、滋阴补肾的作用。

3.猪骨山药汤

配料:猪脊骨、山药、嫩玉米、肉桂、生姜、香叶、枸杞、精盐。

功效:山药有健脾和胃、补肺肾的功效，是秋季脾胃虚弱者的最佳药方。

4.黄芪牛肚汤

材料:黄芪50克，牛肚50克，红枣3枚，生姜4片。

功效:民间认为，牛肚能消积化滞，健脾益胃，而中药黄芪味淡，有健脾补中之功。合煎有益气血、脾胃，主要用于消化不良、气短、食后腹胀等。

5、桂圆红枣红豆汤

材料:桂圆干30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

功效:大枣味甘，性温。是一种健脾养胃、养血安神的药物。常用于治疗脾气虚、血虚。红枣汤里加几片姜，更有利于脾胃。

一种健脾养胃的儿童粥

健脾养胃粥能补中焦，滋阴润肺，健脾开胃。非常容易消化，是天下第一补药。健脾养胃粥具有养生作用。小儿健脾养胃粥有哪些？

枸杞山药汤

材料:火鸡腿1只，山药200克，枸杞1汤匙，盐1/4茶匙，鸡精粉1/4茶匙，料酒1汤匙，水600毫升。

功效:山药有健脾、益气、养阴的作用。适用于脾虚气弱、厌食、便溏或腹泻的儿童。

李子洲

材料:大米粥1小碗，栗子3个。一点盐。

功效:栗子粥富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。秋天栗子很多。适量吃点对身体有好处。栗子虽然营养丰富，但吃后容易腹胀，所以要适可而止。

山药红枣糯米粥

材料:山药100克，红枣10枚，糯米100克，糖或冰糖。

功效:山药红枣糯米粥能健脾益气，养胃和中，经常服用能健脾养胃。

土豆粥

材料:土豆100克，大米100克。

功效:土豆味甘，性平，有健脾和中、益气和中的功效。此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。

材料:南瓜250克，小米120克，红枣8颗，冰糖少许。

功效:小米暖胃，安神，治恶心痢疾，煮粥，益丹田，补虚损，开胃。南瓜性温味甜。南瓜中含有的成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。

宝宝肚子不好吃是什么？

肠胃不好的宝宝可以服用保儿康口服液，一天两次，剂量根据体重而定。同时，钙、铁、锌口服液可以一起使用，一天两次。小儿健胃保健贴敷于中脘穴、神阙穴，每日一次，每次6-18小时，一周即可痊愈。

我的答案很简单。

为什么？这是我和所有母亲和医生的结果。

是大米粥，它表面的汤是最滋补的。

而且不刺激胃，消化快。

对于肠胃感冒，厌食的孩子非常有效。

宝宝吃什么食物对胃好:梨。

润肺化痰健胃春天吃梨是个不错的选择，可以健胃润肺，对感冒咳嗽便秘有很大的帮助。

更重要的是，吃梨其实可以缓解压力，让人心情变好，对清热化痰也有好处。吃梨既吵又有效，还有一种神奇的“快乐激素”，可以让大家消除吃完后的悲伤和压力，促进食欲，帮助消化。

宝宝吃什么食物对胃好:山药。

长肌肉养脾胃山药在一些地方是主食，而且是很便宜的补品。虽然看起来很普通，但是有些小朋友可能会觉得山药有点丑。但山药含有丰富的维生素和营养成分，可以提高孩子的免疫力，使其长出肌肉，对美容养颜也有一定的作用。

如果宝宝肠胃不好，抵抗力会降低，生病的几率也会增加，所以家长不要小看宝宝肠胃的调理问题。对宝宝的胃有什么调理？以下是我为肠胃不好的宝宝整理的食谱。宝妈妈们可以通过以下食物来调理宝宝的肠胃，增强抵抗力。

1.肉泡沫

选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉)，剁成肉沫，加入调料，入锅蒸熟，磨成细沫。

2、肝泥

猪肝或鸡肝洗净，放入水中。抽血后换成水，10分钟左右。剥去肝皮，用勺子磨成泥，加入调料。

3.西红柿汁

将新鲜的西红柿洗净，用热水烫一下，去皮，切碎，用干净的双层纱布包好榨汁，或者用水果榨汁机榨出来，用开水稀释两次，用少许糖喂。草莓汁和葡萄汁也可以用同样的方法增加负担，长此以往，会越来越差。

3.隔夜饭

很多家长为了方便和不浪费食物，把一些剩菜放在冰箱里，第二天再热给孩子吃。而隔夜饭中有大量的细菌，孩子的脾胃功能没有发育完全，容易损伤脾胃，导致食物中的营养物质吸收不足。

如何调理脾胃？

1.均衡营养

宝宝的身体正处于生长发育的关键时期。作为父母，一定要多注意孩子的饮食和营养均衡，不要惯坏了宝宝挑食的坏习惯，以免营养不良，影响脾胃的免疫机制。平时可以给孩子吃一些含有沙棘、山药、山楂等成分的食物，可以促进消化，健脾胃，消除胀气，改善便秘。适合3岁以上反复积食，脾虚腹胀的宝宝。

2.饮食规则

给宝宝养成规律的饮食习惯也很重要。要严格控制每餐的食量，避免暴饮暴食和饥饿感。每天给孩子喂饭的时候，要注意多吃一点的原则，按时吃饭，慢慢宝宝的脾胃就会好起来，你就可以健康成长了！

3.增加锻炼

宝宝整天被关在家里，活动不多，消化系统自然不好。家长平时可以带宝宝做一些户外运动，这样即使是简单的散步或跑步也能让宝宝保持健康，帮助消化。等宝宝健康了，脾胃就会逐渐好转。

破坏孩子脾胃的“罪魁祸首”不是吃而是三个习惯，家长要及时纠正。

很多人都听说过孩子不能宠，但是从健康的角度来说，养孩子真的是“宠”，尤其是照顾孩子的身体，尤其是保护孩子的脾胃。

如果父母不小心，孩子的身体可能会出问题，这让父母非常头疼。如果孩子的脾胃变得虚弱，消化能力就会变差，对营养物质的吸收能力也会持续下降。长此以往，孩子的抵抗力会慢慢变差。

一、破坏孩子脾胃的“罪魁祸首”不是吃，而是这三个习惯。

1.强迫孩子吃东西

很多家长担心孩子吃少了会长高，所以喜欢拼命喂孩子，希望孩子吃得越多越好。事实上，强行喂食容易导致脾虚积食，更不利于它们的健康发育。

2.我喜欢喂汤泡饭。

孩子刚接触辅食的时候，脾胃脆弱，咀嚼能力差。所以很多孩子选择了汤和米饭来吃，认为只有营养才能促进消化。但泡饭的汤容易稀释胃酸，降低消化能力，还容易导致腹胀，增加消化负担。

3.晚上加餐

父母总觉得孩子吃不饱，就喜欢在孩子吃完后给孩子加点饭。其实这种烹饪是安全有保障的。

如果觉得麻烦，也可以直接找成品，叫【猴菇蛋白锌】，里面特别添加了一种生物蛋白锌，可以补充孩子体内的锌，提高身体抵抗力，同时加强孩子对营养的消化吸收，减少生病的机会。

2.合理的饮食

如果想防止孩子积食脾虚，就要特别注意饮食。不要每顿饭都吃得那么饱，避免给孩子吃油炸、油腻的食物。你应该选择容易消化的食物给孩子吃，让他们慢慢咀嚼，这样有助于充分吸收营养。

3、按摩调理

平时给孩子按摩足三里穴，可以促进孩子的吸收和消化，可以改善孩子面黄肌瘦的状况。

总之，与孩子健康相关的问题不会是小问题。家长尤其要注意及时帮助孩子调理脾胃问题，促进孩子健康成长！

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1、宝宝肠胃不好，可以吃一些小儿健胃消食片，也可以吃一些山楂糕。可以缓解肠胃不适。

2.定期给宝宝喝水和食物，防止暴饮暴食和饥饿。3.抚摸宝宝的腹部，改善肠胃功能。

肠胃不好的宝宝最重要的是依靠。合理的饮食和适当的运动来养。还有很多小的食用偏方。比如用山楂和苹果一起煮。喝汤。吃水果。对宝宝的胃非常好。也可以把山药切碎做成粥。另外，小米汤凉了之后还蒙了一层皮。是养胃的佳品。多喝水，多晒晒太阳。祝每个宝宝健康快乐成长。

如果条件允许，最好的做法可以在网上找。

宝宝吃什么营养补胃？

宝宝吉祥，吃小米粥，滋补养胃。但是，如果宝宝后悔吃了什么，那就一定要做非常非常难吃的食物，不然孩子吃不下然后消化不了。所以一定要保证烂小米粥！

宝宝肠胃不好应该吃什么？

1.如果宝宝肠胃不好，宝宝吃什么养胃，饮食要调整。

像平时宝宝肠胃不好，尽量少吃冷食和一些辛辣的食物，包括油腻的食物。还有一些坚硬难消化的食物要少吃。多吃蔬菜水果调理肠胃。例如，苹果、香蕉、西红柿、蔬菜或卷心菜都可以用来调理。我应该尽量以清淡为主，多吃小米粥、面条、蔬菜汤，帮助宝宝调理肠胃。

2、还要多给宝宝体育锻炼，促进肠胃的消化。

平时尽量多带宝宝出去散步，做一些运动。不要经常把宝宝放在床上，让宝宝缺乏运动。尘简到时候很容易被胃消化。所以，带宝宝出去散步也是很有帮助的。同时也在宝宝肚子里摩擦，也有助于宝宝加快消化，减少坏肚子。如果在家，可以在宝宝肚子上放一些热水袋热敷，也可以帮助宝宝调理肠胃。

3、像冬天，宝宝最容易漏尿，肠胃不好，要注意保暖。

比如冬天，天气可能会冷，宝宝可能接受不了。难免会有一些肠胃不适或者身体有些感冒。在这种情况下，让宝宝多喝热水，这样宝宝可以吃点东西养胃他也可以在身体上保暖。如果平时带宝宝出门，一定要多给他穿衣服，避免他着凉拉肚子腹痛。或者冬天适当运动，回来后不要让宝宝出去。