燕窝可以一起喝吃什么？

燕窝配冰糖、红枣、排骨更好。燕窝可以搭配多种食材，可以起到更好的营养保健作用。特定的饮食会造成创伤，影响胃的健康。王孟英:燕窝又甜又平。养胃液，养肺阴，润燥解燥，生津益血，止虚劳嗽痢，调膈虚痰。病后虚尤为妙。力薄自然慢，久而优之。病邪的时候不要扔。它的根可以更容易地发行。燕窝虽好，但“弱而慢”，需要长期食用才有用。“病邪之时，不可抛”，也就是说，疾病高峰期不宜吃燕窝。

燕窝炖什么比较好？

(1)木瓜炖燕窝

将半个左右的木瓜榨成汁，加入3克左右的燕窝，上桌炖一两个小时，即可食用。食用前，还可以根据自己的口味添加一些冰糖、蜂蜜、牛奶等食材。

这种燕窝适合孕妇食用，可以促进胎儿的大脑发育；产妇食用可以加快她们身体的恢复；还能缓解压力，所以也适合神经紧张、生活节奏快、失眠的人。

(2)桂圆红枣炖燕窝

原料有龙眼肉、去核红枣、泡燕窝，三者结合在一起，相得益彰，特别适合女性朋友服用，尤其是月经后和产后。

(3)雪梨冰糖炖燕窝

原料是半个鲜雪梨和泡好的燕窝。做法和木瓜炖燕窝差不多。

燕窝有滋阴润肺的作用，冰糖雪梨本身也是润肺止咳的好方法。两者结合就更好了。这种做法特别适合患有咳嗽和呼吸道或肺部疾病的人。

燕窝可以和什么一起炖？

1、冰糖炖燕窝

冰糖炖燕窝有润肺养颜、病后康复、滋补身体的功效。

2、燕窝加参伦高丽参

高丽参炖燕窝，可以补充元气，补血。

3、燕窝和花旗参

花期人参炖燕窝，有清肺热、治支气管炎、止咳、润肺、养颜的功效。

4.燕窝和田七

燕窝和田七一起炖可以促进血液循环，降低血脂和血液中的胆固醇，还可以祛斑。

5、当归、红枣燕窝

当归红枣租巢，可增加冠脉血流量，抗心律失常，促进免疫功能。

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不适合吃燕窝的人

1至4个月的新生儿

4个月以下的宝宝不能直接吸收燕窝的营养，所以不适合吃燕窝，4个月后可以吃。

2、感冒患者

急性病和感冒高峰期，大部分免疫系统功能下降，自身器官功能受到影响，尤其是呼吸道和消化道。如果感冒期间出现发烧等症状，最好暂停燕窝等补品，以免影响对感冒有害的朋友撤离。

急性病高峰期和感冒痊愈后吃燕窝等食补，可以增强人体抵抗力和免疫力。如果只有咳嗽症状，没有感冒的其他症状，可以正常吃燕窝。

3.晚期癌症患者

燕窝有助于预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复，可以恢复活力，补充营养，提高免疫力。但对于癌症未治疗或晚期的人来说，并没有什么帮助，就像拎着柴火去救火一样，所以这类人不适合吃燕窝。

另外，蛋白质过敏的人不宜吃燕窝。

参考:人民网-燕窝怎么炖燕窝的营养价值怎么炖