【百科释义】

萝卜是我们生活中常见的一种蔬菜，因其制作简单，具有消食、利尿、润肺、祛痰的功效而受到人们的喜爱。那么生吃萝卜止咳吗？什么水果止咳最有效？我们一起来看看吧。

生吃萝卜止咳吗？
萝卜有一定的止咳化痰作用。所以咳嗽的时候要适当用一些萝卜。萝卜中的维生素和矿物质会缓解咳嗽引起的咽喉痛症状，进而使身体恢复健康。

什么水果止咳最有效
1。葡萄
葡萄有补气血、滋补肝肾、利尿、生津止渴的功效。葡萄榨汁后，加入适量蜂蜜制成葡萄蜂蜜水，可以缓解疼痛，解除患者燥热的情绪。葡萄蜂蜜水有很好的滋阴作用，咳嗽时喝一杯也能准确缓解情绪。

2、柑橘

柑橘含有大量的维生素C和水分，不仅具有利尿止痛、润肺化痰的作用，对治疗肺结核咳嗽、痰多也有显著效果。果汁或者直接喝都可以。

3、柿子

柿子具有润肺止咳、生津止渴、清热化痰等多种功效。吃美味的柿子可以止咳，消除咽喉炎症，使咳嗽尽快恢复。

4、香梨

梨有生津止渴、清热止咳的功效，做法也很多。可以生吃，也可以炖着吃。另外，川贝母或蜂蜜熬成蜂蜜梨水，有很好的止咳作用。孩子也喜欢吃香梨，香梨香甜可口，非常适合治疗孩子的咳嗽。

生吃白萝卜的注意事项
1。一定要适量。每次最多吃100-150g。

2.吃生萝卜后半小时，尽量不要吃其他东西。防止萝卜中含有的一些抗癌活性物质被破坏。

3、白萝卜性寒，不仅体质弱的人不宜食用，一旦服用中药也不宜食用。

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