【百科释义】

鸡翅表面金黄，味道浓郁。它们有鸡翅的肉味，有可乐的酸味，还有各种材料的味道。现在大家都想吃。可乐鸡翅是赤裸裸的诱惑。可乐鸡翅吃起来确实很好吃，但是因为可乐是由二氧化碳、砂糖、磷酸、咖啡因组成的，所以大家都知道这些东西大部分都是对我们人体有害的。所以吃可乐鸡翅虽然好吃，但是食用价值不是很高。不过鸡翅营养丰富，适量食用对身体有好处。其中蛋白质特别丰富，对增强我们的免疫力有好处。所以平时也可以适量吃一些可乐鸡翅，但是一定不能吃太多，否则会影响身体健康。

本文内容

1、

2、

3、

4、

1可乐鸡翅的营养价值

1.鸡翅中含有大量能强化血管和皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，对血管、皮肤和内脏都相当有效。

2.鸡翅含有大量的维生素A，远远超过青椒。

3.鸡翅有温中益气、填精补髓、强腰健胃等功效。与翅尖和翅根相比，鸡的中翅含有丰富的胶原蛋白，有利于保持皮肤光泽，增强皮肤弹性。

可乐鸡翅的2个小技巧

准备好食材后，将鸡翅焯水，然后用味精、酱油、糖搅拌腌制。可乐鸡翅的制作诀窍是把鸡翅从中间切开，这样更入味，也更容易烹饪。锅里热油，放入鸡翅炒变色，最后倒入可乐煮至汤汁粘稠，出锅。

材料:食用油20毫升，酱油30毫升，可乐300毫升，糖20克，鸡翅300克，葱、姜、蒜等调料。

1.如果是从冰箱里拿出来的新鲜鸡翅，可以用热水焯一下，放入沸水中煮30秒再拿出来。这样用热水烫鸡翅可以去除鱼腥味和血水，以后煮的时候口感会更好。

2.碗中加入味精、酱油、糖腌制鸡翅。腌制时间要控制在40分钟以内，可以适当放一些盐。注意这里的窍门是从中间切鸡翅。煮熟的鸡翅很结实，容易切，这样腌制的鸡翅会更入味。

3.鸡翅腌制40分钟左右，准备下锅。锅内放油加热至七分热，放入葱花和姜丝，再放入鸡翅翻炒至鸡翅两面变色。因为鸡翅是用调味品加盐的，所以不需要额外加盐，避免咸味。

4.将可乐倒入锅中，注意盖好鸡翅，盖上锅盖焖10分钟左右，再加入少许姜丝一起焖。转中低火，然后慢慢煮至汤汁粘稠，即可出锅。

可以经常吃可乐鸡翅吗？有什么危害吗？

鸡肉中的大部分营养成分是蛋白质和脂肪。吃得太多会导致肥胖。鸡肉缺乏钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、多种维生素和粗纤维，长期食用容易导致亚健康。

据科学调查，鸡肉的食用对人体健康有很大影响，尤其是老年人和妇女。

营养学家指出，由于人们在一天中会吃各种各样的食物，平均来说，鸡肉的胆固醇含量最高。胆固醇会大大增加心脑血管疾病的风险。如果老年人和妇女每天都吃鸡肉，体内必然会有多余的胆固醇堆积，不仅不利于健康，还会增加患心脏病和脑血栓的风险。

此外，一些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中有激素残留，也影响人体健康。

孕妇吃含激素的鸡会导致回奶和肥胖；未成年也会导致性早熟。

据科学调查，与牛肉和猪肉相比，鸡肉缺乏维生素B16、维生素C和维生素D，还可能含有激素残留。长期食用容易造成孕妇回奶。

所以要想真正补好身体，建议多吃营养丰富的水果蔬菜，少吃鸡肉更好！

孕妇可以吃可乐鸡翅吗？

鸡翅表面金黄，味道浓郁。它们有鸡翅的肉味，有可乐的酸味，还有各种材料的味道。对于孕期想戒烟的妈妈来说，可乐鸡翅是一种赤裸裸的诱惑，但是可乐中含有咖啡因，对宝宝的伤害很大。孕妈妈还能吃可乐鸡翅吗？

可乐鸡翅以鸡翅为原料，味道鲜美，色泽鲜艳，嫩滑可口，保留了可乐的香甜气味。孕妇不要单独喝这种含咖啡因的饮料，妈妈在孕期也不要喝碳酸饮料，因为里面的糖分很高，对孕妈妈或宝宝都不好。但是可乐鸡翅，可乐只是作为调料，分量不大，孕妈妈可以放心吃。

而且鸡翅中含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，可以强化血管和皮肤，对血管、皮肤和内脏都相当有效。准妈妈在怀孕期间可以适当吃可乐鸡翅，但边肖建议不要吃太多。

需要注意的是，患有妊娠期糖尿病的准妈妈不适合吃可乐鸡翅。孕妈妈要多摄入新鲜蔬菜水果的营养成分，找到合适的方式补充蛋白质和维生素。

声明:本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时联系我们，我们将尽快安排处理。