【百科释义】

樱花是市面上很常见的水果，喜欢吃樱花的人也很多。同时，我们都知道樱花对我们的身体非常好，那么我们来了解一下樱花有什么用？圣女果有多少种？

圣女果有什么用

樱花富含膳食纤维和多种维生素，能为身体补充丰富的有机酸，缓解口干症状，对肠胃消化吸收也有一定的好处。还能起到健胃、消食、改善消化的作用。膳食纤维能促进胃肠蠕动，防止便秘，促进排毒。圣女果富含番茄红素，具有很强的抗氧化作用。夏季天气炎热，容易导致中暑、食欲不振、口干舌燥、舌苔发苦。这个时候可以吃点圣女果。它们的酸甜口感可以有效增强你的食欲，番茄红素还可以改善你的皮肤，缓解皮肤过敏的症状，减缓皮肤干燥瘙痒的感觉。

圣女果有几个品种:1。单晶1号。京1号樱桃番茄是北京市蔬菜研究中心选育的抗病毒病樱桃番茄新品种。该品种植株为无限生长型，叶片深绿色，生长势强。第一花序着生8-9节，每穗可结15个以上果实，最多60个。果实圆形或略高，成熟果实红色，单果重8-12克。果实酸甜可口，风味极佳，平均糖度7度，最高10度。中早熟，春季播种后50 ~ 60天开始收获；从秋季播种到收获90天。

2.京2号植株为限生型，第一花序着生于5-6节，主茎4-6穗封顶。极早熟，春季播种后40-45天开始采收；从秋季播种到收获85天，每穗结10个以上果实。下面的果实是圆的，上面的果实是尖的。成熟果实鲜艳、红色、美观，单果重10-15g。

3.千年圣女果。该品种为无限生长型，始花7-8节，播种至收获约90天，桃色，短椭圆形，果长约3.9厘米，果径约2.5厘米，单果重约20克。闽东南平原春季12月至1月下旬播种，秋季7月中旬至8月上旬播种，闽南沿海平原露地越冬8月至9月播种；每亩种植密度1500株左右。

4.台湾省的Ruby(新圣人)。日本进口一袋无限生长型杂交圣女果，红色果实，圆形果实，单果重20g左右，色红，硬度强，酸度低，含糖量高，口感甜，商品性极佳，植株生长势强，抗病性好，耐高低温，整齐度高，易栽培。适合在保护地和露天种植。

圣女果有什么缺点？胃不舒服。圣女果又称小番茄果、小番茄，也含有一些苹果酸、柠檬酸、果酸等酸性成分。吃酸性食物会刺激胃分泌胃酸。如果大量进食，可能会因胃酸分泌过多而出现反酸、烧心等不适。腹痛。樱花是一种凉性水果。如果吃多了，很可能寒气在体内积聚过多，导致胃寒，进而出现不同程度的腹痛腹泻。成熟的圣女果外形精致可爱，味道香甜可口。食用后有生津止渴、健胃消食、清热解毒、增进食欲的功效。不过，圣女果虽然对身体有好处，但毕竟是凉性食物，含有一定的酸性成分。吃得太多会对你的健康有害。所以建议一般人群一天吃20粒，身体不适者适量。

你有黄色的圣女果吗？是的。红樱桃番茄含有番茄红素，以抗氧化能力强和防癌功能著称。红樱桃番茄不仅含有番茄红素，还含有一些胡萝卜素，对保护眼睛和皮肤有好处。黄色的圣女果几乎没有番茄红素，却富含胡萝卜素。彩色圣女果的营养介于红色和黄色之间。说起圣女果，对人类最大的贡献就是口感和味道。红樱桃番茄的味道是酸甜的，但是吃起来特别脆；黄色的圣女果吃起来又甜又脆。五颜六色的圣女果肉质鲜美，吃起来像肉一样真实。说到长相，我想到的是“人靠衣装，马靠鞍”。每颗樱桃番茄都是不同的体验。红樱桃番茄外观呈暗红色，果实硬度不低；黄色的圣女果外观相当艳丽，属于那种鲜艳的黄亮黄；彩色的樱桃番茄介于两者之间。

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