【百科释义】
熊海子里有个挑食的。这样的场景经常上演:父母追着孩子喂，有时孩子会因为对食物不感兴趣而发脾气把碗推开，或者把已经送到嘴里的食物吐出来。面对挑食，父母也很头疼。尝试了很多方法，还是没有改变。今天，我们来谈谈宝宝挑食的问题。
我家有个挑食的，我教你分分钟制服
一、宝宝挑食会怎么办？
一般宝宝都比较挑食，经常会出现以下症状:吃饭的时候只是说吃饱了，吃两口就不吃了；只寻找某些食物，不吃别的；一旦你说你想吃这个，你刚给他准备好，他又想吃那个；你得满屋子追，哄，威胁，才能让他吃。
如果你的宝宝有这几种行为，家长要放轻松，对待挑食。您需要获得以下方法:
二。让宝宝吃好的方法
1。让宝宝知道吃的重要性
一般1-3岁宝宝的食量都不是特别稳定。父母可以连续多天观察他的日均食量。如果中间几天他没吃好，也不用太担心。接下来几天他会多吃点补补。对于一些因为食物不合胃口而拒绝进食的宝宝，父母可以尝试把食物拿走，让他饿着，不要让他给零食，让他明白要想填饱肚子，就必须好好吃饭。宝宝表现好的时候，可以适当鼓励。久而久之，宝宝就会养成良好的饮食习惯。大家都知道，吃饭的时候大家聚在一起比较好，宝宝也是。当他看到别人吃的津津有味的时候，他的食量会大大增加，慢慢的他就会学会和家人一起吃饭。
2。培养宝宝对食物的兴趣
如果宝宝每天只吃一种自己喜欢的食物，长此以往可能会造成营养不良，所以家长需要培养他对新食物的兴趣。比如在三餐中选择一餐作为他最喜欢的食物，其他两餐选择其他食物。一方面可以满足他的兴趣，另一方面可以在两种不太喜欢的食物中选择一种。无论他选择哪一个，对他来说都是一种新的尝试和提高。
你也可以在吃饭的时候选择一些小游戏来激发他的兴趣。比如比看谁吃得快，或者把蛋糕咬成各种形状，虽然这些都是不分青红皂白的招数，但是对三岁以下的宝宝特别有用。
而且家长可以适量买一些甜食。虽然甜食吃多了会影响宝宝的健康，但是我们的小宝宝就是喜欢吃。所以你可以在他想吃甜食的时候为他制定一个计划。告诉他们一天可以吃多少零食，让他们自己决定什么时候吃。如果你偶尔想多吃一两块，也可以和他协商满足他，前提是你要好好吃饭！
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