【百科释义】

到了一岁半的时候，宝宝基本上都是牙牙学语了。这个时候宝宝开始有自己的想法，包括对食物的选择和挑食，所以饮食也会给父母带来很多头疼的事情。

1岁半的宝宝开始挑食怎么办？

宝宝已经可以吃下全家人吃的大部分清淡食物了。当然，最好的方法是父母在做饭时加盐之前先给宝宝盛一份。宝宝可能不乐意接受你给他的食物。他开始挑食，只选择自己喜欢的单一食物。如果这种食物有营养，吃一会儿也无妨。父母只需要给他添加一些其他种类的食物，让他逐渐了解一些新的品种和口味。如果他不接受新的食物，也没关系。成年人可以食用，让这种新食物更频繁地出现在餐桌上。一般一个新品种出现十次以上，宝宝就会乐于接受，主动尝试。

这个时候，宝宝吃饭应该有一些规矩。因为白天活动的增加，他们可以自由行走，有一定的运动能力，也消耗了更多的能量。除非身体不适，婴儿通常会定时定量进食。但也会有一些乱七八糟的问题，防不胜防。比如宝宝已经正式开始自己使用餐具，拒绝大人的帮助，形成自己的秩序感和独立性。当父母试图教他用勺子舀碗里的食物时，宝宝会表现出烦躁不安。这时候，不如大人静静观察，让宝宝自己掌握技巧，比手把手教有用多了。

这个阶段一定要忍 乱七八糟 不仅仅是食物洒了一桌子，他的玩具，他能动的东西，他都会根据自己的秩序感重新分类或者打乱原来的顺序。当然，乱扔垃圾的行为也是需要纠正的。如果多次不改，那么在这一系列行为之后，要求他离开用餐场所，因为不专心吃饭的宝宝其实并不饿。

如果你无法忍受孩子用杯子喝水时会把水洒得到处都是，你可以给他买一个吸吮杯，而不是普通的水杯。但是，一个好习惯的形成不是一朝一夕就能建立起来的。这个过程是宝宝和爸爸妈妈必须经历的。这个时候，你要有足够的耐心。

小常识

1。尽量不要用食物作为奖励。如果一个孩子开始用吃饭来取悦你，那么他吃饭的目的就开始出现了不应有的偏差。

2。不要贿赂孩子吃饭。这会变成一个没有意义的游戏，会升级到不合理的程度。最重要的是，它无法培养孩子良好自律的健康饮食习惯。

3。一定要给孩子足够的自己吃饭的机会。他准备练习使用勺子和杯子。不要给他吃容易噎到的食物，比如整颗葡萄或者胡萝卜块。偶尔，他必须先把大的意大利面饼切成细长的条，然后再切成小块。你也应该注意食物的温度。过热过冷对孩子的口腔和胃肠道都是有害的。

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