考生的三餐营养食谱(考生食谱大全)
高考期间考生怎样吃得健康又营养?中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚主任医师指出,高考期间的食谱不宜“大变脸”,尽量选择普通的、日常安全卫生的食材即可,食物搭配、烹调也尽量按日常健康的方式制作,而不用考虑山珍海鲜等名贵食材和油炸、熏烤
高考期间考生怎样吃得健康又营养?中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚主任医师指出,高考期间的食谱不宜“大变脸”,尽量选择普通的、日常安全卫生的食材即可,食物搭配、烹调也尽量按日常健康的方式制作,而不用考虑山珍海鲜等名贵食材和油炸、熏烤