芒果中维生素C的含量高于一般水果，芒果中胡萝卜素含量很高，有益于视力，能润泽皮肤。有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。By 小为胖胖用料芒果肉 500克淡奶油 100克牛奶 150克细砂糖 40克吉利丁 1