夏季适合喝什么粥夏季养生粥推荐
炎炎夏季，人们大都没有什么胃口，那么夏季适合喝什么粥呢?夏季养生粥推荐。1、桂圆粟米粥食材：桂圆和粟米。做效：桂圆肉能安神，还能补血，对于脾脏的好判敏配处也很多。在夏天的时候容易心浮气躁，还容易失眠，来上一碗