奶做什么好吃(奶西可以减肥吗)

奶西是什么
是奶昔吧。奶昔,milkshake,简单来说,就是将蛋白混合饮料与脱脂奶混合,就可调制成一杯可口的奶昔柠檬奶昔:牛奶半杯,柠檬一盎司,碎冰半杯,香草冰淇淋一球,柠檬碎皮少许。搅打入杯饰后一。鲜蛋奶昔:牛奶半杯,香草糖浆半盎司,鸡

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