黑米粥放糖可以减肥吗(黑米粥放什么糖好,黑米粥加什么糖好喝一点)

黑米粥都需要放一些什么材料?
食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上。黑米在全国大多数地区都可以种植,以陕西洋县的黑米最为出名。据传黑米具有悠久

联系我们

联系我们

13760338406

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 541594806@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

返回顶部