西瓜用冰水得冰多久(西瓜放在冰箱里冰了会有细菌吗)
【百科解读】
现在这么热正是吃西瓜的好时候，要是能一回家就能吃到冰西瓜那就更完美了。但是好像听说西瓜冰久了会产生细菌，那么西瓜冰多长时间比较好呢？
冰西瓜有细菌吗
因为吃了冰西瓜导致住院的“一口吃下8400个细菌”这个数据怎么来的？
热搜话题的数据来于央视《健康之路》中的一个实验夏天放在冰箱的西瓜到底能不能吃？
实验室对多种切西瓜的方法
进行了细菌培养实验
试验一：
剩余西瓜存放24小时后细菌数量
实验中，试验人员将买回的西瓜一切两半，其中一半放进冰箱储存24小时。第二天，试验人员挖出一小勺西瓜测试。经检测，25g的西瓜中含有160个菌。
试验二：
用勺吃剩西瓜存放24小时细菌数量
夏天吃西瓜，大家最爱的方式是不是将完整的西瓜一开二，然后抱着用勺子挖着吃？第二个试验，就是以此为基础进行测试。
试验人员将吃剩下的西瓜放进冰箱，同样储存24个小时。第二天，经检测，这时候的西瓜，每25g中有1600个菌。
试验三：用切肉刀板切的西瓜细菌数量
试验人员将切过肉的菜刀菜板进行简单冲洗后，用来切西瓜。经检测，这种情况下的西瓜内，每25g含有高达8400个细菌。试验四：用专业刀板切的西瓜细菌数量
那如果我们用专门的切西瓜的单和菜板，又会是怎样的情况呢？最后的结果是，每25g西瓜含有45个细菌。划重点
我们切西瓜的刀和菜板，包括保鲜膜也是有细菌的，导致与西瓜的接触面被污染了。如果放的时间比较久了，污染的菌很容易生长繁殖，比如达到了百万计的，甚至还会有混着致病菌的可能。
实验证明，切西瓜应该用专用的菜刀案板。如果细菌数量过多，接触到致病菌，就会生病、拉肚子。
西瓜冰镇几个小时为宜
西瓜冰镇
别超2小时
天气炎热，很多人喜欢吃冰镇西瓜解暑，而且要吃那种“冰透”的。事实上，吃过于冰的西瓜，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎麻痹，而大量进食冷藏时间过久的西瓜，容易伤害脾胃，引起胃肠道不适。
将西瓜在15℃冷藏两小时为宜，既可消暑降温，又不过分刺激胃肠道。
冰西瓜会上火吗
不管你是吃温西瓜，还是凉西瓜，都不会上火。但一般不提倡吃冰西瓜，因为会刺激肠胃引起肠胃炎，应就你的症状服用消炎药、止吐药到医院胃肠病学指导，避免今后吃生冷食品，但由于西瓜的含水量很大，在冰箱里也会有变质的可能，此外，过冷的东西会引起胃部刺激诱发胃炎、恶心等症状，建议你喝一些热粥，如果没有缓解，需要去医院。
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冰西瓜会长胖吗
西瓜比较寒凉，吃的过多容易引起消化功能不良，糖分也比较多，容易引起血糖升高，建议您尽量适量吃。平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，避免进食辛辣刺激性食物，积极参加运动锻炼，增强体质。
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三伏贴要贴几个小时才能拿掉(三伏贴可以贴几个小时)
【百科解读】
三伏贴是很多人夏天用来治病的一个好时期，利用好三伏贴可以帮助治疗很多身体中的疾病，甚至消除一些人的亚健康状态。
三伏贴几天贴一次
正常情况下来说，但三伏贴的贴敷时刻是跟着三伏天进行的，一般在头伏、中伏、末伏各贴一次，要想效果更好，能够贴加伏前预热贴和伏后加强贴，详细时刻如下：
伏前加强贴：2021年7月1日-10日；
初伏贴：2021年7月11日-2021年7月20日；
中伏贴：2021年7月21日-2021年8月9日；
末伏贴：2021年8月10日-2021年8月19日；
伏后加强贴：2021年8月20-8月29日。
三伏贴要贴几个小时能拿下来
成人6-8小时，儿童2-4小时。
成年人每次贴三伏贴的时间大约为6-8小时，三伏贴在皮肤上会产生轻微热痛感，而小孩子皮肤比较娇嫩，同时小孩子皮肤对药物吸收能力更好，所以一般贴2-4小时左右即可。
另外还可根据个体差异来调整贴敷时间，如果皮肤比较娇嫩或者怕皮肤出现的过敏反应，贴敷的时间可以缩短，以免造成皮肤烫伤。
三伏贴该不该贴？
“伏”即为潜伏的意思，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下。三伏是一年中气温最高，阳气最旺的阶段，三伏天不仅温度高而且空气湿度大，气压低给人即闷又喘不上气的感觉。在潮湿闷热的日子，对于“暑”“湿”“热”的防范就成为了养生的重点。加上这种气温下人体腠理疏松，经络气血流畅，有利于药物的渗透于吸收，于是三伏天成为养身祛病的绝佳时机，各大医院和诊所也都在这一天开始推出三伏贴来满足大家对健康养生的诉求。
冬病夏治的方法除了三伏贴还有三伏艾灸、拔罐、针灸等方法，很多慢性疾病都可以冬病夏治，比如哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎、支气管炎、小儿感冒等，以及一些虚寒性的疾病，如胃痛、关节炎、肾虚引起的腰痛。
冬病夏治的疗程是30天，即从入伏第一天到伏天结束，要根据个人体质和疾病选择适合的方法，最好到正规的医院由专业的中医师来指导去做。另外，孕妇、糖尿病患者、皮肤有破损者，有严重心肺功能疾病的人，1岁以下儿童，疾病发病期的病人不适合做三伏贴。
适当的锻炼可以加速体内湿气的排出，可以选择瑜伽、游泳、慢跑、太极等运动，不要做到大汗淋淋，稍稍出汗即可，运动后多补充蛋白质和维生素等营养物质。 如果是户外锻炼，时间上要避开一天最热的时间11点到16点，最好在上午7点到10点或者下午17点以后。
三伏贴适合什么人用
三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完药饼，药力最容易渗透到体内。
呼吸系统疾病：
反复感冒：大椎、风池、关元、气海。
哮喘：膈俞、心俞、定喘、气海、肾俞。
慢性支气管炎：肺俞、膏肓、心俞、膈俞、肾俞、关元。
过敏性鼻炎：大椎、外关、肺俞、天突、足三里、关元。
消化系统疾病：
胃痛：中脘、内关、胃俞、梁丘。
慢性腹泻：天枢、肾俞、中脘、命门、关元。
消化不良：天枢、中脘、足三里、百虫窝。
风湿及类风湿：
慢性腰腿痛：阳陵泉、悬钟、血海、关元、命门。
四肢麻木：
颈椎病：大椎、肩井、大杼、外关、手三里。
肩周炎：肩三针、外关、曲池、阳陵泉、条口。
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